- Выключить коронавирус

Медик объяснил опасность привычки «хрустеть» суставами

Анастасия Ракова: Около 1700 человек лечатся от коронавируса дома

Главврач больницы имени Давыдовского заразилась коронавирусом

Семь больных COVID-19 оштрафовали в Москве за нарушение карантина

Роструд разъяснил порядок начисления зарплаты с 4 по 30 апреля

Москва - путь к Победе! 1941-1945

Сыгравшая на балконе пианистка рассказала о творчестве в изоляции

Энергоэксперт оценил нефтяной ультиматум Саудовской Аравии к России

В АКОРТ объяснили, что будет с ценами на продукты в России

Протоиерей Смирнов рассказал, как Благодатный огонь передадут в Москву

Работающие в Коммунарке врачи объяснили, почему не боятся коронавируса

В какие регионы России может долететь радиация из Чернобыля из-за пожаров

СМИ: Надежду Бабкину ввели в искусственную кому

«Женщина с бородой»: что известно о погибшем в ДТП блогере Павле Петеле

Воздух в столице стал чище, потому что мы реже ездим на машинах

Как будут отмечать Пасху в 2020 году

Яна Рудковская озвучила годовой заработок семилетнего сына

Медик объяснил опасность привычки «хрустеть» суставами

ФОТО: https://pixabay.com/ru

Травматолог-ортопед Константин Терновой рассказал, чем грозит привычка «хрустеть» суставами, а также посоветовал, как от нее избавиться.

Как пояснил медик, желание «щелкнуть» суставами вызывает возникающее в мышцах кистей рук и шеи напряжение. Вместе с тем навязчивое желание делать это по 20-30 раз в день напоминает невроз сродни привычке грызть ногти.

Любители «хрустеть» пальцами рискуют здоровьем суставов, предупреждает врач.

— От такого суставы разбалтываются. Разболтанность суставов приводит к более быстрому износу и артрозу, — заявил Терновой.

Чтобы избавиться от этой привычки, нужно использовать безвредные способы снятия напряжения в мышцах — в частности, массаж. Когда привычка приобретает характер невроза, справиться с ней поможет помощь психиатра, рассказал врач радио Sputnik.

Ранее врач-терапевт объяснила, почему офисным сотрудникам нельзя сидеть нога на ногу.

Читайте также: «Хруст в суставах»: Волочкова показала, чем приходится расплачиваться за успех

Новости СМИ2

Коронавирус

в Москве

222 +16 (за сутки)

Выздоровели

5181 +697 (за сутки)

Заразились

31 

Умерли

Александр Лосото 

Вирус или водка — что опаснее

Сергей Хвостик

Футбола нет, а деньги есть

Георгий Бовт

Три ошибки 2008 года, которые нельзя повторить России

Олег Сыров

Готовим дома: «Крылышки Разумовского»

Игорь Воеводин

Вся сила — в руках

Анастасия Заводовская

Что мы возьмем у вируса взамен

Митрополит Калужский и Боровский Климент 

Смирение и любовь Пресвятой Богородицы

Информация в оболочке. Ученые считают, что благодаря вирусам зародилась жизнь

Здоровый образ жизни: квест на выживание

Персональный курс. Медицина будущего должна лечить не болезнь, а человека

Генно-модифицированные продукты: страшный миф или научный прорыв?