Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля
Гастроэнтеролог объяснила, как правильно есть блины
Блины стоит есть с утра, заменяя сложные углеводы. При этом рекомендуется добавлять к ним белок — например, творог, слабосоленую нежирную рыбу, моцареллу или пармезан. Об этом рассказала гастроэнтеролог Нурия Дианова.
Несколько блинов можно съесть также в обед, но тогда стоит исключить добавление жирной красной рыбы, масла и икры — это сочетание может вызвать обострение у людей, имеющих проблемы с поджелудочной железой или желчным пузырем. При этом подобный прием пищи стоит считать полноценным, а не перекусом.
Съеденные на ужин блины могут задерживать воду в организме. Кроме того, они хуже усваиваются в темное время суток.
В любом случае стоит отказаться от сладких начинок, так как сочетание сложных и быстрых углеводов может привести к лишнему весу, сообщает Пятый канал.
Читайте также: Роспотребнадзор дал рекомендации по выбору продуктов для блинов на Масленицу
Эксклюзивы Просто исчезнет: кто на самом деле хочет ликвидировать Зеленского и кем его заменят «Рынок соискателя»: какую работу предлагают москвичам Как покрасить яйца на Пасху натуральными красителями Топ-6 пластических операций с самым легким реабилитационным периодом Невыносимый контроль: названы три самых требовательных знака зодиака
Приметы и советы Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля
Спецпроекты
