Финалистка «Битвы экстрасенсов» объяснила, как отпустить обиду на родителей

Участница «Битвы экстрасенсов» Николь Кузнецова на своей странице в соцсети рассказала, как простить родителей.

Она посоветовала выписать на лист бумаги все обиды начиная с самых ранних моментов.

— Вспоминая ту или иную ситуацию, задайте себе три вопроса: «Когда меня обижали родители?», «Что именно я почувствовал в тот момент?», «Почему я это почувствовал?» Далее выпишете все свои ожидания от родителей, пускай самые глупые и невероятные, которые, как вам кажется, могут сидеть в вас до сих пор. Добавь туда все представления о том, какими родители должны быть сейчас или должны были быть когда-то, — написала экстрасенс.

Она отметила, что многие родители травмируют детей, но они также дают им много хорошего. Чувство вины за свою обиду будет препятствовать избавлению от нее, поэтому его нужно проработать и избавиться от него. Дальше следует вписать то, за что человек благодарен родителям. Следом нужно написать за, что человек их ненавидит.

Кузнецова добавила, что когда человек проработает все написанное основательно, то прощение произойдет само собой, для этого ничего не нужно будет делать.⠀

Читайте также: Астролог рассказала, представители каких знаков зодиака дорожат семьями, а кому они не особо нужны