Счастливы вместе: как распределить дела в семье

За период самоизоляции в столичные семейные центры обратилось немало людей. Самая частая проблема — ссоры в семье. Как правильно распределить обязанности среди родителей и сохранить мир, «Вечерней Москве» рассказал заместитель директора семейного центра «Хорошевский» Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы Сергей Соловьев.

Семейный совет

Если конфликт в семье уже приобрел нешуточный характер и вы понимаете, что необходимо принимать более решительные меры, прибегните к семейному совету. Собраться всей семьей и обсудить насущные проблемы — лучшее решение. Распределите домашние хлопоты между собой, пусть каждый будет занят своим делом.

Будьте честными

Знайте: трудности объективны. Вы находитесь вместе 24/7. Вы видите все недостатки друг друга, это нормально. Проговаривайте моменты, которые вас беспокоят. Главное — быть честным с самим собой и с близкими людьми. Чаще говорите о своих чувствах.

Составьте план

После того как вам удалось распределить семейные обязанности, обязательно пропишите, кто за что отвечает. Учитывайте индивидуальные предпочтения, умения и способности. Возможно, ваша вторая половинка просто превосходно готовит, а вы мастерски гладите вещи или ухаживаете за домашними цветами. Детям тоже поручите небольшие дела: убрать за собой игрушки, составить грязную посуду в раковину, заправить кровать, помочь готовить. Повесьте план на видное место и отмечайте на нем, кто что уже сделал.

Благодарите и хвалите

Ваши домочадцы справились с делами? Обязательно поблагодарите их за это и похвалите. Очень важно, чтобы близкие и родные люди замечали наши старания. Восхищайтесь и создавайте позитивную атмосферу в вашем доме.

Отмечайте ваши достижения

Не забывайте радовать и себя. Сделали сегодня больше обычного? Побалуйте себя. Приготовьте торт и пригласите на ваш личный праздник свою семью. Обязательно отметьте ваше достижение. Главное — делать это с любовью и искренне.

Читайте также: Сексолог предупредила о снижении либидо на фоне плохой погоды и самоизоляции