Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля
Медик назвал полезный продукт для профилактики рака и укрепления костей
Доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург в программе «О самом главном» на канале «Россия 1» назвал продукт, который может защитить от онкологических заболеваний и укрепить кости.
По его словам, горох содержит в себе большое количество белка и кремния. Эти вещества нужны для синтеза коллагена и эластина. Они задействованы в процессах укрепления костей, суставов, связок и омоложения кожи.
Также горох может выступать в качестве профилактического средства против рака. В нем содержится никотиновая кислота, обладающая противовоспалительным свойством.
Высокое содержание витамина В1 в бобовом положительно влияет на нервную систему и память. Еще горох содержит малое количество калорий, поэтому он может способствовать похудению.
Однако Гинзбург отметил, что у гороха есть и побочное действие. К примеру, он вызывает метеоризм, но раздражение кишечника может сойти на нет, если часто употреблять бобовые в пищу.
Он также дал рекомендации, как выбрать качественный горох. Так, нужно брать свежие зеленые стручки без сухих и белых пятен. Хороший сухой горох ярко-оранжевого или зеленого цвета и небольшого размера.
Читайте также: Доктор Мясников объяснил, как лечение стволовыми клетками может спровоцировать рак
Эксклюзивы По знаменитой пьесе Жана-Батиста Мольера: в Театре Моссовета представили «Тартюфа» Психопат с детства: зачем принц Гарри стал резидентом США и продолжает эпатировать публику Пиратские фильмы исчезли из российских кинотеатров. Как это отразится на прокатчиках Как облегчить симптомы аллергии Почему страны не поддержали США в голосовании против членства Палестины в ООН
Приметы и советы Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля
Спецпроекты
