Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля Народный календарь. Кто сможет прогнать зло 17 апреля
Доктор Мясников назвал основные ошибки здорового питания
Врач и телеведущий Александр Мясников перечислил ряд ошибок, которые совершают люди, желающие придерживаться здорового питания. В частности, он назвал продукты, которые обычно относят к правильному питанию.
Речь идет о смузи, кофе для похудения, конфетах «с растительными экстрактами и витаминами», кукурузных хлопьях, различных батончиках, кефире и йогурте. Мясников пояснил, что кисломолочная продукция с большим сроком хранения является бесполезной для микрофлоры кишечника. По его словам, в ней не может быть пробиотиков как раз из-за долгого срока годности.
В свою очередь, смузи, по словам врача, содержат большое количество сахара. Доктор подчеркнул, что человеку важно употреблять клетчатку именно в цельных, а не перемолотых фруктах.
Что касается кукурузных хлопьев, сделанных из рафинированной муки, то в них тоже мало пользы, заметил врач. Он также обратил внимание на то, что так называемый кофе для похудения является маркетинговым ходом.
— Это все пищевая промышленность. К сожалению, пищевая промышленность нас гробит наравне с табачной, — добавил Мясников в эфире авторской программы на «России 1».
Выпуск передачи опубликован на YouTube.
Читайте также: Врач сообщил о «позитивном влиянии» творога на человека
Эксклюзивы Самые громкие и популярные сериалы сезона-2023/2024 «Неприятно и опасно»: пять типов токсичных людей, от которых нужно держаться подальше Шесть шагов: с чего начать прохождение регулярных медицинских осмотров Следи за собой: россияне стали больше заботиться о своем здоровье В медцентре «СМ-Клиника» пациентка скончалась после пластической операции: что известно, другие пострадавшие
Приметы и советы Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля Народный календарь. Кто сможет прогнать зло 17 апреля
Спецпроекты
