Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Почему запрещено петь и танцевать 23 апреля Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля
Врач перечислила болезни, на которые могут указывать холодные ноги
Сюжет:
БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Невролог Ирина Ляскина рассказала, симптомом каких заболеваний могут являться холодные ноги.
По словам эксперта, если ноги остаются холодными без внешних причин — пребывание на морозе или купание в воде низкой температуры — следует обследоваться. Холодные ноги могут говорить о наличии болезни Рейно, полинейропатии различного происхождения (сахарный диабет, злоупотребление алкоголем, хроническая интоксикация тяжелыми металлами, заболевания печени и почек).
Чтобы избежать переохлаждения конечностей, Ляскина рекомендует внимательно отнестись к выбору обуви — она не должна быть тесной. Желательно носить сапоги или ботинки из натуральных материалов. Также полезно для сосудов принимать контрастный душ по утрам и теплые ванны с морской солью перед сном.
Кроме того, рекомендуется регулярно употреблять достаточно белка, бобовых, овощей, фруктов и поливитаминные комплексы, рассказала Ляскина в беседе с Пятым каналом.
Ранее диетолог назвала полезные напитки, которые помогут согреться.
Читайте также: Какие заболевания лечит народная медицина
Эксклюзивы Облачно и ветрено: москвичам рассказали, как изменится погода в столице на будущей неделе Шесть культовых фильмов, на съемках которых произошли трагедии «Киев наводит шумиху»: что известно о новых дронах ВСУ, якобы способных долететь до Сибири Хватит это терпеть: россияне стали отказываться работать с токсичным начальством Как путешествовать с детьми: три лайфхака для комфортного отдыха
Приметы и советы Народный календарь. Почему запрещено петь и танцевать 23 апреля Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля
Спецпроекты
