Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля Народный календарь. Почему опасно ругаться с семьей 24 апреля Народный календарь. Почему запрещено петь и танцевать 23 апреля
Эксперт объяснил, почему полезно выключать смартфон перед сном
Специалист пресс-службы Роскачества Алеся Боровикова рассказала, почему привычка выключать смартфон перед сном несет положительные психологические последствия.
С ее слов, свечение экрана телефона вызывает серьезное нарушение сна. Кроме того, Боровикова рассказала о том, что ученые не раз проводили исследования, которые демонстрировали прямо пропорциональную связь между нарушениями сна и использованием смартфона в темноте в постели.
В связи с нагрузкой, которую оказывает свечение экрана гаджета, эксперт рекомендует включать ночной режим в самих настройках телефона. Данная опция позволяет снизить тот вред, который наносит свечение экрана смартфона, передает агентство «Прайм».
В заключение специалист порекомендовала не оставлять телефон на зарядке на всю ночь. Это может негативно сказаться на сроке службы аккумулятора смартфона.
Читайте также: Найти стабильную работу поможет консультант
Эксклюзивы «Сберечь свою нервную систему»: как реагировать на капризы ребенка Экономист Зубаревич рассказала, почему ИИ не сможет полностью заменить человека Москва станет выше: каким будет новый деловой район столицы «Сити-2» Медитация и планы на праздники: как без стресса пережить шестидневную рабочую неделю Эргономичное кресло и продуманное освещение: как организовать лучший хоум-офис
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля Народный календарь. Почему опасно ругаться с семьей 24 апреля Народный календарь. Почему запрещено петь и танцевать 23 апреля
Спецпроекты
