XIX Московский фестиваль прессы
Карта городских событий
Смотреть карту

Невролог рассказала о способах восстановления памяти после коронавируса

Невролог рассказала о способах восстановления памяти после коронавируса
Фото: Александр Кочубей, «Вечерняя Москва»

Невролог Снежана Борисова поделилась советами, которые помогут восстановить память после COVID-19.

По словам врача, тем, кто переболел коронавирусом, важно восстановить когнитивные функции, процесс восстановления займет от 3 до 6 месяцев. Борисова советует в течение полутора месяцев употреблять лекарства, которые усиливают память. Строго после консультации с неврологом или терапевтом.

— Память — это «большая мышца», требующая постоянных тренировок. По данной причине вторым способом является чтение книг и различные квесты. Полезно также разгадывать сканворды и кроссворды. Следует развивать память путем активной мыслительной деятельности, — пояснила Борисова.

Третьим способом невролог назвала необходимость совершать прогулки перед сном в течение 15–30 минут, что поможет восстановить ослабленную функцию мозга, сообщает Федеральное агентство новостей.

Читайте также: Рабочий вопрос: могут ли уволить за отказ от прививок

Google newsYandex newsYandex dzenMail pulse