Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля Народный календарь. Кто сможет прогнать зло 17 апреля
Диетолог Соломатина рассказала о продуктах, регулирующих артериальное давление
Диетолог Елена Соломатина рассказала про продукты, которые помогают корректировать артериальное давление. Однако, отметила эксперт, эти продукты работают только в случае периодических отклонений давления от нормы.
Диетолог пояснила, что считает наиболее действенными свекольный и морковный соки. Они способствуют выработке оксида азота, что приводит к расширению сосудистой стенки.
Также она посоветовала разнообразить рацион орехами и семечками, которые содержат магний. Их полезно употреблять в качестве профилактики гипертензии.
Соломатина добавила, что жареные и соленые продукты приводят к повышению давления.
— Если мы говорим о кофеинсодержащих, то напрямую, в долгосрочной перспективе, кофе не влияет на повышение давления, — отметила Соломатина в эфире телеканала «Звезда».
Однако диетолог уточнила, что если у человека есть предрасположенность, то кофе, энергетик или крепкий чай могут тут же спровоцировать повышение давления.
Читайте также: Врач объяснила, почему зимой нужно отказаться от диет
Эксклюзивы Штормовое предупреждение: Вильфанд сообщил, когда в Москве стихнет непогода «Тепла ждать не приходится»: метеоролог Позднякова рассказала о погоде в Москве на выходных «Алибасов выбивал из нас звездную болезнь»: певец Павел Соколов — о начале карьеры и феномене группы «На-На» Какое наказание грозит священнику и военному из ОПГ по делу об убийствах под Белгородом Дубай отпустил россиян: как наши туристы, застрявшие в Эмиратах, возвращаются домой
Приметы и советы Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля Народный календарь. Кто сможет прогнать зло 17 апреля
Спецпроекты
