Главное
Путешествуем ВМесте
Карта событий
Смотреть карту
Сторис
Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Теракт в Крокус Сити

Теракт в Крокус Сити

Какие профессии считались престижными в СССР?

Какие профессии считались престижными в СССР?

Выборы

Выборы

Ювелирные украшения из СССР

Ювелирные украшения из СССР

Идеальный мужчина

Идеальный мужчина

Полицейский с Петровки

Полицейский с Петровки

Фестиваль молодежи

Фестиваль молодежи

Русский след в Гарри Поттере

Русский след в Гарри Поттере

Елена Малышева перечислила содержащие витамин А продукты

Общество
Елена Малышева перечислила содержащие витамин А продукты
Фото: YouTube / Группа «Красная площадь»

Врач и телеведущая Елена Малышева рассказала, какие продукты следует употреблять для того, чтобы восполнить дефицит витамина А.

Так, по словам врача, богаты витамином А печень трески, сухая паприка и замороженная петрушка, а также печень и морковь.

— В принципе, здоровый человек может есть эти продукты свободно. Беременным женщинам в первые три месяца рекомендовано не употреблять печень трески и те продукты, которые «супербогаты» (витамином А — прим. «ВМ»), — пояснила Малышева.

Телеведущая отметила, что у этого витамина есть строгая дозировка. В сутки мужчины могут употреблять не более 900 микрограмм витамина А, а женщины — не более 700 микрограмм. Передозировки опасны для жизни, добавила врач.

Читайте также: Доктор Комаровский назвал плюсы ношения маски в морозы

Эксклюзивы
Вопрос дня
Кем ты хочешь стать в медиаиндустрии?
Спецпроекты
images count Мосинжпроект- 65 Мосинжпроект- 65
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.