Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля
Елена Малышева перечислила содержащие витамин А продукты
Врач и телеведущая Елена Малышева рассказала, какие продукты следует употреблять для того, чтобы восполнить дефицит витамина А.
Так, по словам врача, богаты витамином А печень трески, сухая паприка и замороженная петрушка, а также печень и морковь.
— В принципе, здоровый человек может есть эти продукты свободно. Беременным женщинам в первые три месяца рекомендовано не употреблять печень трески и те продукты, которые «супербогаты» (витамином А — прим. «ВМ»), — пояснила Малышева.
Телеведущая отметила, что у этого витамина есть строгая дозировка. В сутки мужчины могут употреблять не более 900 микрограмм витамина А, а женщины — не более 700 микрограмм. Передозировки опасны для жизни, добавила врач.
Читайте также: Доктор Комаровский назвал плюсы ношения маски в морозы
Эксклюзивы По знаменитой пьесе Жана-Батиста Мольера: в Театре Моссовета представили «Тартюфа» Психопат с детства: зачем принц Гарри стал резидентом США и продолжает эпатировать публику Пиратские фильмы исчезли из российских кинотеатров. Как это отразится на прокатчиках Как облегчить симптомы аллергии Почему страны не поддержали США в голосовании против членства Палестины в ООН
Приметы и советы Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля
Спецпроекты
