Главное
Путешествуем ВМесте
Карта событий
Смотреть карту
Сторис
Великий пост

Великий пост

Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Теракт в Крокус Сити

Теракт в Крокус Сити

Какие профессии считались престижными в СССР?

Какие профессии считались престижными в СССР?

Выборы

Выборы

Ювелирные украшения из СССР

Ювелирные украшения из СССР

Идеальный мужчина

Идеальный мужчина

Полицейский с Петровки

Полицейский с Петровки

Фестиваль молодежи

Фестиваль молодежи

Названы продукты, которые вызывают неконтролируемый набор веса

Общество
Названы продукты, которые вызывают неконтролируемый набор веса
Фото: Pixabay

Специалисты по питанию составили топ-5 продуктов, которые провоцируют неконтролируемый набор веса.

Первое место в антирейтинге занимает рапсовое масло, которое появилось в пищевом рационе лишь в XX веке, а до этого его использовали в качестве биотоплива для машин. Рапс получил называние дьявольский продукт. Его сравнивают с маргарином прошлых лет. Специалисты отмечают, это масло свертывается в крови и желудочно-кишечном тракте, из-за чего не только появляются лишние килограммы, но и теряется память и повышается риск деменции.

Искусственные подсластители (аспартам и сукралоза), которые являются гораздо слаще сахара. Они провоцируют зависимость. В результате потребления этих ингредиентов человек испытывает желание есть все больше и больше сахара, что, конечно, приводит к ожирению.

Глютен настоящий враг для желудочно-кишечного тракта. Этот «пищевой клей» начинает гнить в желудке. Он провоцирует запоры и воспаления пищеварительной системы. Ингредиент используют в соусах, например, в майонезе и заправках для салатов.

К опасным продуктам относится также обработанное коровье молоко. Оно содержится в сырах и йогуртах с низким содержанием жира и другой продукции.

Глутамат натрия, или E621, который является усилителем вкуса, также способствует набору веса. Он токсичен для организма и портит вкусовые рецепторы, пишет Health.News.

Кроме того, на способность человека поддерживать здоровую форму тела влияет стресс. Как не потолстеть из-за эмоциональных перегрузок, «Вечерней Москве» рассказала психолог Татьяна Власевская.

Эксклюзивы
Вопрос дня
Кем ты хочешь стать в медиаиндустрии?
Спецпроекты
images count Мосинжпроект- 65 Мосинжпроект- 65
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.