Главное
Путешествуем ВМесте
Карта событий
Смотреть карту
Сторис
Русская печь

Русская печь

Если водительское удостоверение загружено на госуслуги, можно ли не возить его с собой?

Если водительское удостоверение загружено на госуслуги, можно ли не возить его с собой?

Хрусталь

Хрусталь

Водолазка

Водолазка

Гагарин

Гагарин

Если уронил телефон на рельсы, можно ли самому поднять?

Если уронил телефон на рельсы, можно ли самому поднять?

Потомки Маяковского

Потомки Маяковского

Библиотеки

Библиотеки

Великий пост

Великий пост

Можно ли посмотреть забытые вещи в метро?

Можно ли посмотреть забытые вещи в метро?

Диетолог рассказала, кому не стоит пить зеленый чай

Сюжет: 

Еда
Общество
Диетолог рассказала, кому не стоит пить зеленый чай
Фото: Pixabay

Многие люди употребляют зеленый чай в качестве полезного тонизирующего напитка. Однако у этого вида чая есть и минусы. Их перечислила диетолог Светлана Фурс.

По ее словам, основной негативный фактор при употреблении зеленого чая — вещество танин, которое в нем содержится. Оно может привести к нарушению баланса в организме. Кроме того, переизбыток танина препятствует усвоению из пищи магния и кальция.

Также танин может раздражать слизистую оболочку. По этой причине специалист не рекомендует употреблять зеленый чай людям, страдающим язвой желудка и двенадцатиперстной кишки.

Воздержаться от зеленого чая также стоит женщинам в период беременности и менструации, добавила диетолог. При этом лучше всего пить чай некрепким, так как этот напиток мешает усвоению фолиевой кислоты, передает ФАН.

Продукты с высоким содержанием соли и сахара могут стать причиной различных заболеваний. Кроме того, человеку лучше минимизировать употребление фастфуда, некачественных полуфабрикатов и любых продуктов, содержащих трансжиры. Об этом «Вечерней Москве рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

Спецпроекты
images count Мосинжпроект- 65 Мосинжпроект- 65
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.