Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля Народный календарь. Кто сможет прогнать зло 17 апреля
Врачи назвали популярный завтрак, повышающий уровень холестерина
Врачи сообщили, что высокий уровень холестерина возникает, когда в крови слишком много жирного вещества. Они назвали популярный завтрак, который повышает холестерин.
Чтобы снизить его уровень, медики рекомендуют сократить потребление продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров.
Так, популярные сухие завтраки с мюсли могут содержать насыщенные жиры. Например, кокосовое масло повышает уровень холестерина, что приводит к появлению сердечных заболеваний.
Врачи посоветовали искать сухие завтраки без трансжиров, так как они повышают холестерин. Нужно выбирать мюсли, в которых содержится не менее 20 процентов рекомендуемой суточной нормы клетчатки.
Специалисты подчеркнули, что высокий уровень холестерина не вызывает никаких симптомов, единственный способ точно узнать свой уровень — это сдать анализ крови, сообщается на портале Express.
Диетолог составила список запрещенных продуктов для людей с больным сердцем. Людям с заболеваниями сердца стоит придерживаться особой диеты. Елена Соломатина рассказала, какие продукты стоит исключить из рациона тем, у кого есть сердечно-сосудистые заболевания.
По ее словам, людям с больным сердцем не стоит злоупотреблять соленой пищей.
Эксклюзивы Шесть шагов: с чего начать прохождение регулярных медицинских осмотров Следи за собой: россияне стали больше заботиться о своем здоровье В медцентре «СМ-Клиника» пациентка скончалась после пластической операции: что известно, другие пострадавшие Как пережить сезон аллергий Судьба и Родина — едины: кто такой настоящий патриот
Приметы и советы Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля Народный календарь. Кто сможет прогнать зло 17 апреля
Спецпроекты
