Главное
Путешествуем ВМесте
Карта событий
Смотреть карту
Сторис
Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Теракт в Крокус Сити

Теракт в Крокус Сити

Какие профессии считались престижными в СССР?

Какие профессии считались престижными в СССР?

Выборы

Выборы

Ювелирные украшения из СССР

Ювелирные украшения из СССР

Идеальный мужчина

Идеальный мужчина

Полицейский с Петровки

Полицейский с Петровки

Фестиваль молодежи

Фестиваль молодежи

Русский след в Гарри Поттере

Русский след в Гарри Поттере

Эксперты сообщили, что женщины чаще мужчин жалуются на плохой сон

Общество
Эксперты сообщили, что женщины чаще мужчин жалуются на плохой сон
Фото: Unsplash

Компания Blue Sleep провела исследование, как изменился сон россиян в осенний период.

В опросе приняли участие россияне от 20 до 85 лет. Из всех респондентов 48,6 процента не заметили особой разницы в количестве и качестве ночного отдыха, а 16,8 процента, наоборот, отметили улучшение сна с ранним наступлением темноты. Примечательно, что вдвое больше жалоб на плохой сон поступило от женщин — 67,6 процента против 32,4 процента от мужчин.

Большинство опрошенных — более 69 процентов — признались, что спят от шести до восьми часов в сутки, а 16,8 процента граждан тратят на отдых менее шести часов. Более восьми часов спят лишь 14 процентов респондентов.

Также аналитики выяснили, что более половины россиян хотели бы засыпать не позднее 23 часов, а просыпаться в восемь–девять утра, передает Life.ru.

Ранее эксперты рассказали, в каких позах не стоит спать. Так, по мнению исследователей, не нужно злоупотреблять сном на спине. Такое положение негативно влияет на дыхание и повышает шансы возникновения некоторых заболеваний.

Эксклюзивы
Вопрос дня
Кем ты хочешь стать в медиаиндустрии?
Спецпроекты
images count Мосинжпроект- 65 Мосинжпроект- 65
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.