Главное
Путешествуем ВМесте
Карта событий
Смотреть карту
Сторис
Великий пост

Великий пост

Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Теракт в Крокус Сити

Теракт в Крокус Сити

Какие профессии считались престижными в СССР?

Какие профессии считались престижными в СССР?

Выборы

Выборы

Ювелирные украшения из СССР

Ювелирные украшения из СССР

Идеальный мужчина

Идеальный мужчина

Полицейский с Петровки

Полицейский с Петровки

Фестиваль молодежи

Фестиваль молодежи

Нутрициолог рассказала, кому нельзя есть мандарины

Сюжет: 

Еда
Общество
Нутрициолог рассказала, кому нельзя есть мандарины
Фото: Pixabay

Мандарины насыщены полезными свойствами, но порой могут нести вред людям с проблемами пищеварительной системы. Об этом рассказала нутрициолог и фитнес-тренер Наталия Кушнир.

— Мандарины богаты витаминами группы B, P, K, D, содержат минералы, кальций, магний и калий. Кроме того, мандарины — это отличный антидепрессант. Не только вкус, но и цвет, аромат вызывают ассоциации с праздником! — отметила она.

Однако специалист напомнила, что любимый новогодний фрукт многих россиян — цитрус, поэтому часто вызывает аллергическую реакцию. Поэтому мандарины не нужно переедать и давать детям до 2–3 лет.

Также, по словам нутрициолога, кислые плоды не рекомендованы людям с заболеваниями пищеварительной системы: гастритом, колитом, язвенной болезнью и при проблемах с поджелудочной железой и желчным пузырем, передает РИА Новости.

Диетолог перечислила продукты, которые вызывают внезапную усталость. Юлия Чехонина назвала пищу, которая способна быстро спровоцировать чувство утомляемости. Если человек пьет много чашек кофе, то в скором времени возможно появление усталости. Несмотря на то что кофе — бодрящий напиток, злоупотребление им грозит отсутствием энергии.

Эксклюзивы
Вопрос дня
Кем ты хочешь стать в медиаиндустрии?
Спецпроекты
images count Мосинжпроект- 65 Мосинжпроект- 65
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.