Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля
Врач объяснил, как похудеть при помощи шоколада
Врач и телеведущий Дмитрий Шубин рассказал, как шоколад может помочь сохранить стройную фигуру.
Он подчеркнул, что шоколад — это высококалорийный продукт, в нем содержится до 600 калорий, и если его есть бесконтрольно, то в скором времени можно заполучить лишний вес и проблемы со здоровьем.
— При этом рациональное потребление этого продукта может положительно сказаться на самочувствии: жители племен Центральной Африки реже болеют гипертонией и у них реже встречается инфаркт Миокарда в связи с регулярным употреблением шоколада, — сказал врач в новом выпуске программы «Жить здорово».
В шоколаде содержится триптофан — основа гормона радости, который повышает настроение. В том числе и по этой причине лакомство отлично подходит для организации разгрузочного дня.
— Шоколад может стать основой для разгрузочного дня: шоколадка делится на 12 частей, и каждый час можно съедать одну дольку, запивая чаем, — сказал врач.
Сидеть на такой разгрузочной диете можно до трех дней.
Диетолог Гинзбург развеял мифы о пользе детокса и разгрузочных дней.
Эксклюзивы «Рынок соискателя»: какую работу предлагают москвичам Как покрасить яйца на Пасху натуральными красителями Топ-6 пластических операций с самым легким реабилитационным периодом Невыносимый контроль: названы три самых требовательных знака зодиака Колыбель ненависти: Важно сражаться за умы подрастающего поколения, оберегать их от вражеской пропаганды
Приметы и советы Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля
Спецпроекты
