Главное
Путешествуем ВМесте
Карта событий
Смотреть карту
Сторис
Великий пост

Великий пост

Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Теракт в Крокус Сити

Теракт в Крокус Сити

Какие профессии считались престижными в СССР?

Какие профессии считались престижными в СССР?

Выборы

Выборы

Ювелирные украшения из СССР

Ювелирные украшения из СССР

Идеальный мужчина

Идеальный мужчина

Полицейский с Петровки

Полицейский с Петровки

Фестиваль молодежи

Фестиваль молодежи

Диетолог назвала крупы, которые могут навредить организму

Сюжет: 

Еда
Общество
Диетолог назвала крупы, которые могут навредить организму
Фото: Pexels

Людям стоит уменьшить употребление манки, белого риса и каш быстрого приготовления. Об этом во вторник, 5 июля, сообщила врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева.

— Думаю, что для детей, которых по-прежнему почему-то кормят манкой, это не самый полезный продукт. Кроме чувства сытости, он не дает никакой пользы. То есть питательная ценность весьма низкая, — отметила она.

Эксперт считает, что именно манка является самой вредной среди перечисленных круп. Это связано с большим количество углеводов и глютена. При этом врач не советует употреблять и белый рис, поскольку он прошел обработку и лишился полезной оболочки. Также людям стоит меньше употреблять в пищу каши быстрого приготовления, так как в них содержится слишком много сахара, сообщает сайт «Москва 24».

Врач общей практики Михаил Петрик рассказал о способе, который поможет снизить уровень «плохого» холестерина, или липопротеинов низкой плотности. Для этого необходимо употреблять полстакана овсяных хлопьев в сутки, то есть около 100–150 граммов крупы.

Эксклюзивы
Вопрос дня
Кем ты хочешь стать в медиаиндустрии?
Спецпроекты
images count Мосинжпроект- 65 Мосинжпроект- 65
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.