Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля Народный календарь. Почему опасно ругаться с семьей 24 апреля Народный календарь. Почему запрещено петь и танцевать 23 апреля
Диетолог рассказала о пользе баклажанов
Употребление баклажанов оказывает положительный эффект на человеческий организм. Об этом рассказала диетолог Сара Гароне.
В овоще содержится большое количество антиоксидантов, что снижает различные воспаления в организме. Кроме того, баклажаны нормализуют уровень сахара в крови и оптимизируют работу желудочно-кишечного тракта. Овощ предотвращает развитие ожирения и сахарного диабета благодаря содержанию клетчатки.
Баклажаны стоит включить в рацион тем, кто хочет похудеть, так как после их употребления долго сохраняется чувство сытости. При этом баклажаны содержат минимум калорий.
Также ученые отмечают, что в баклажанах содержится большое количество марганца. Этот элемент обеспечивает здоровье костей, передает Nation news.
Готовить овощ можно различными способами. Баклажаны могут быть ингредиентом рататуя, омлета, стейка с курицей на гриле, запеканки и многих других блюд.
До этого диетолог Елена Кален перечислила продукты, употребление которых на ужин способно негативно сказаться на глубине и качестве сна.
Эксклюзивы Терапевт Тарасов рассказал, чем обрабатывать раны вместо йода и зеленки Шансы на выживание невысоки: что такое некроз поджелудочной железы Кто такая Лена Миро и чем она прославилась на весь Интернет «Огромные риски»: почему опасно расплачиваться картами маркетплейсов Когда вишня распустилась: где в Москве можно посмотреть на цветущую сакуру
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля Народный календарь. Почему опасно ругаться с семьей 24 апреля Народный календарь. Почему запрещено петь и танцевать 23 апреля
Спецпроекты
