Главное
Путешествуем ВМесте
Карта событий
Смотреть карту
Сторис
Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Теракт в Крокус Сити

Теракт в Крокус Сити

Какие профессии считались престижными в СССР?

Какие профессии считались престижными в СССР?

Выборы

Выборы

Ювелирные украшения из СССР

Ювелирные украшения из СССР

Идеальный мужчина

Идеальный мужчина

Полицейский с Петровки

Полицейский с Петровки

Фестиваль молодежи

Фестиваль молодежи

Русский след в Гарри Поттере

Русский след в Гарри Поттере

Ученые сообщили, как употребление фруктов влияет на психическое состояние человека

Сюжет: 

Еда
Общество
Ученые сообщили, как употребление фруктов влияет на психическое состояние человека
Фото: Unsplash

Употребление фруктов оказывает влияние на общее психическое состояние человека. К такому выводу пришли специалисты из Астонского университета.

Эксперты провели исследование с целью проанализировать связь между некоторыми пищевыми привычками людей и их ментальным здоровьем. Участниками эксперимента стали 428 человек старше 18 лет.

Специалистам удалось выяснить, что на человеческую психику больше воздействует частота потребления различных фруктов, чем общее количество. В частности, чем чаще участники ели фрукты, тем реже у них фиксировались признаки депрессии.

Ученые также установили, что овощи не оказывают подобного воздействия на психику человека. Вероятно, это связано с тем, что при варке или жарке они теряют часть питательных веществ, передает ФАН.

До этого врач-нутрициолог Игорь Строков перечислил популярные фрукты, которые вызывают резкое повышение уровня сахара в крови.

Вопрос дня
Кем ты хочешь стать в медиаиндустрии?
Спецпроекты
images count Мосинжпроект- 65 Мосинжпроект- 65
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.