Солнечные очки: не красоты ради

Сегодня солнцезащитные очки можно купить в любом магазине. Но это не только стильный аксессуар, но и необходимое средство для сохранения здоровья своих глаз летом. Поэтому и подходить к выбору очков нужно, руководствуясь не только красотой, но и их качеством.

Анна Самойлова, врач-офтальмолог:

Пластик или стекло

Это не имеет большого значения. Современные пластики изготавливают из высококачественных материалов, и по защитным свойствам они ничем не отличаются от стекла. Зато пластик практически невозможно разбить.

Лучше не экономить на собственных глазах и купить очки известного производителя из хорошего пластика.

Степень защиты от ультрафиолета

Это главное в солнцезащитных очках, в идеале степень защиты должна составлять не менее 400 нанометров.

Если очки темные, но не обладают ультрафиолетовой защитой, то они вредны для глаз, потому что при расширении зрачка количество ультрафиолета, которое попадает на глаза, увеличивается.

Степень затемнения

Линзы, которые пропускают 80%, 40%, 20% и 10% света — это первая, вторая, третья и четвертая степень затемнения. Очки четвертой степени затемнения лучше использовать только в горах или на пляже, а по городу ходить в очках со второй степенью.

Цвет

Цвет очков может быть любой, кроме синего. Дело в том, что синий цвет нарушает цветовое восприятие, поэтому вреден даже здоровым глазам. Если человек страдает заболеваниями сетчатки, то лучше всего выбрать очки коричневого цвета.

Размер

Воздержитесь от покупки маленьких очков, закрывающих небольшую часть лица — пользы от них немного.

ЭКСПЕРИМЕНТ 

«Стрелялки» полезны

Канадские ученые провели исследование, доказавшее, что компьютерные игры, особенно боевики, полезны для зрения. В эксперименте принимали участие люди с плохим зрением от 19 до 31 года. В течение пяти дней в неделю по два часа в сутки они играли в компьютерную игру «Medal of Honor». В результате пациенты с легкостью смогли прочитать на две строчки больше своего прежнего результата проверки зрения по таблице.