- Выключить коронавирус

Главная страница ВМ

Офисы продаж застройщиков возобновили работу в столице

Вильфанд рассказал, когда в Москву вернется тепло

Экономисты озвучили сроки восстановления доходов россиян

Не откладывай мечту: застройщики пошли навстречу москвичам, нуждающимся в жилье

Врач объяснила, как бороться с метеозависимостью

Один звонок может спасти чью-то жизнь

Шойгу раскрыл детали подготовки к проведению парадов Победы

#БУДЬДОМА онлайн-линия психологической помощи

Коронавирус: главные события и цифры за сутки на утро 2 июня

Что будет с ценами на смартфоны и мобильную связь после пандемии

Экономика или здоровье людей: Познер объяснил, что важнее для России в период пандемии

Врач предупредил об угрозе заражения COVID в ТЦ и салонах красоты

Мясников объяснил, как болезнь Моне повлияла на творчество художника

50 лет спустя: Киркоров сел на колено отца ради фото

Обиженные и оскорбленные

Люди как-то часто стали обижаться. Cтараются не таить эту обиду в себе, а выставляют на обозрение, распространяют сколько возможно широко, изо всех сил привлекают к ней (и заодно к себе любимым) всеобщее внимание.

Одни обижены на власть, которая все делает не так, вздохнуть свободно не дает, душит. Другим, в свою очередь, обидно за державу, которую те, что на власть обижены, полощут в блогах и социальных сетях. Третьи оскорбляются за свои пострадавшие «чувства верующих». Четвертых, наоборот, приводит в ярость издевательство над здравым смыслом в претензиях, выдвигаемых этими самыми «пострадавшими».

Мы все так умеем обижаться на всех остальных. Так увлечены поиском виноватых и так успешно таковых находим. Откуда вот это все? Если на вас обижаются, утверждает доктор психологических наук Николай Козлов, значит, чего-то от вас хотят.

Чего? Вменяемый человек прежде всего постарается найти ответ на этот вопрос. Для этого психолог рекомендует переводить проявления чувства обиды в цивилизованное русло. Ну хотя бы наладить диалог друг с другом — для начала. Не очередной обмен колкостями и упреками, а спокойный, доброжелательный разговор.

Разумеется, такой разговор возможен только между здравомыслящими и заинтересованными друг в друге людьми. «Важно иметь в виду, что не всякую обиду нужно снимать: если чувство обиды подсказывает вам, что перед вами — не уважающий вас хам, то, возможно, надо не обиду снимать, а перестать с таким человеком иметь дело», — отмечает профессор Козлов в статье «Работа с обидой».

Умение обижаться — не врожденное, а приобретенное. Мы получаем этот навык в детстве, когда обида служит инструментом для манипуляций в системе «родитель — ребенок», причем им пользуется и тот и другой.

Не обижаться — тоже навык. Человеку вполне по силам им овладеть даже без помощи психологов. Моя добрая подруга освоила его, отталкиваясь от любимого присловья своей бабушки «на обиженных волки в лес гадить ездят». «Стоило мне в красках представить, как я на закорках пру к далекой лесной опушке эту тяжеленную, воняющую псиной, довольно скалящуюся серую скотину, как все мои глупые обидки растворялись без следа», — рассказывала она.

Еще одно полезное умение — прощать. Прощение — краеугольный камень христианства. «Прости нам долги наши, как и мы прощаем должникам нашим» — с такими словами молитвы «Отче наш» обращаются православные к Богу.

Прощать и не обижаться. Два навыка, взаимно усиливающие друг друга. А за ними — километры сбереженных нервов, непорушенные дружеские и семейные связи, не растраченные впустую человеко-часы. Прощать — выбор сильных, обижаться — слабых. По мне, лучше быть сильным. Как тот волк. Да и Прощеное воскресенье скоро.     

Новости СМИ2

Коронавирус

в Москве

88269 +6030 (за сутки)

Выздоровели

185374 2286 (за сутки)

Выявлено

2624 +71 (за сутки)

Умерли

Виктория Федотова

«Райские птички» спустились в метро

Митрополит Калужский и Боровский Климент

Не для многих глаз

Дарья Завгородняя

Волонтерам дадут денег

Олег Сыров

Бычьи яйца — это вкусно

Алиса Янина

Что делать, если муж — кобель

Мехти Мехтиев

Рубль завоевывает позиции

Игорь Бухаров, президент Федерации рестораторов и отельеров России

Бар закрыт, но не сломлен

Идущие по следу Создателя: совершенный мир нуждается в постоянном совершенствовании

Аттестат без ЕГЭ

Информация в оболочке. Ученые считают, что благодаря вирусам зародилась жизнь

27 мая – День библиотекаря и борьбы с рассеянным склерозом