От стресса и сердечного приступа спасут регулярные путешествия

Исследование состояния здоровья путешественников провели группы ученых из Ассоциации туризма, Трансамериканского центра пенсионных изысканий, и Комиссии по вопросам старения. Ученые пришли к выводу, что регулярные поездки по миру благотворно влияют на организм человека - особенно людей пенсионного возраста. Самыми эффективными, при этом, названы путешествия с друзьями или членами семьи.

По данным исследования, те, кто выезжает посмотреть другие страны раз в 6 лет, на 20% более подвержены болезни сердца и депрессии, чем те, кто путешествует раз в год. Что касается пожилых людей, что здесь процентное соотношение даже выше - и вообще, путешествия буквально спасают пенсионерам жизнь.

Особенно внимательно следует прислушаться к результатам новейшего исследования мужчинам - для них риск смерти от проблем с сердцем повышается на 20%, если не брать отпуск регулярно, как минимум раз в год, передает Glob News.

Что касается путешествий как лекарства против стресса, то тут все просто - очевидно, что путешествуем мы в первую очередь, чтобы расслабиться, переключить внимание, получить положительные эмоции и новые впечатления. Неудивительно, что стресс не может сопротивляться радости личных открытий новых стран и континентов.