Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля Народный календарь. Почему опасно ругаться с семьей 24 апреля Народный календарь. Почему запрещено петь и танцевать 23 апреля
Посещение бани улучшает настроение и продлевает жизнь
Именно к такому выводу пришли специалисты японского института Тояма. Они провели исследование феномена русской бани и пришли к выводу, что она улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
В ходе эксперимента ученые наблюдали за группой добровольцев, посещающих баню пять раз в неделю. В результате отмечалось, что у любителей банных процедур улучшилась работа сердца, возросли физические возможности и увеличились интеллектуальные способности. Кроме того, посещение бани помогает улучшить настроение и настроиться на оптимистичный лад.
Это связывают с усилением деятельности отделов головного мозга, ответственных за настроение человека и его восприятие окружающего мира. Также это достигается за счёт того, что в парной кровь начинает перегоняться быстрее и все сгустки постепенно рассасываются, происходит общая очистка организма от токсинов, снижается уровень холестерина. Артерии становятся более эластичными.
Руководитель исследования Такаши Охори считает, что баня своим позитивным воздействием на организм человека даже может влиять на продолжительность его жизни.
Эксклюзивы «Это самоубийство»: почему США не конфискуют замороженные российские активы Правило трех нажатий: как работает кулон для защиты от нападений и сколько он стоит Как правильно выбрать вербу Как изъятие замороженных активов повлияет на мировую экономику и чем ответит Россия Синоптик Ильин рассказал о погоде в Москве на майских праздниках
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля Народный календарь. Почему опасно ругаться с семьей 24 апреля Народный календарь. Почему запрещено петь и танцевать 23 апреля
Спецпроекты
