сб 21 сентября 06:41
Связаться с редакцией:
Вечерка ТВ
- Город

Психологи объяснили разницу между выгоранием и депрессией

Психологи объяснили разницу между выгоранием и депрессией

Pixabay.com

Специалисты рассказали, что важно понимать разницу между депрессией и выгоранием из-за особенностей лечения этих заболеваний.

По словам психологов, оба состояния на первый взгляд похожи. Основная разница заключается в том, что выгорание характеризуется раздражительностью, а депрессия — снижением самооценки и уверенности в себе.

При выгорании у человека наблюдается цинизм по отношению к работе, коллегам или клиентам, неэффективность профессиональных действий, физическое и психическое истощение.

Депрессию можно распознать по вялости, подавленному настроению и повышенной усталости. Кроме того, симптомом депрессии является социальная изоляция.

Врачи отметили, что крайне важно поставить верный диагноз, чтобы подобрать правильную стратегию лечения, пишут «Дни24».

Читайте также: Ученые установили связь между просмотром ТВ и депрессией

Новости СМИ2

Георгий Бовт

Газовая война между Россией и Украиной: кто «моргнет» первым?

Екатерина Рощина

Простите девочкам слабость — быть глупыми

Оксана Крученко

Пусть будет очередь для тех, кому «просто спросить» 

Никита Миронов  

Батька прав. Не хамите педагогу

Геннадий Окороков

Общественности стоит поменьше возбуждаться

Александр Никонов

Требуйте обязательный ЕГЭ по английскому

Михаил Виноградов  

Почему онлайн-календарь прививок — безусловное благо