Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля
Ученые назвали пыткой для организма начало рабочего дня в 9 утра
По мнению исследователей, оптимальным для работы считается график с 10 до 18 часов.
Ученые из Оксфордского университета выяснили, что рабочий график с 9:00 до 17:00 оказывает негативное влияние на работоспособность и здоровье человека. По мнению специалистов, ранний подъем противоречит биологическим ритмам человеческого организма, и если такого графика придерживаться, могут возникнуть различные заболевания. Исследователи призывают работодателей сжалиться над своими работниками, и сделать для них начало рабочего дня с 10:00, так как это – оптимальное время, человек успевает проснуться и не наносит вреда организму.
Ученые также рассказали о том, что рано встающие люди сталкиваются с депривацией сна, а от этого сейчас страдает практически все человечество. Специалисты пояснили, что многие люди работают с графиком работы с 9:00 до 17:00 всю свою жизнь, и впоследствии преждевременно сталкиваются с сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями почек и эндокринной системы, а также становятся раздражительным и хуже переносят стрессы. Об этом сообщает The Telegraph.
Эксклюзивы Пиратские фильмы исчезли из российских кинотеатров. Как это отразится на прокатчиках Как облегчить симптомы аллергии Почему страны не поддержали США в голосовании против членства Палестины в ООН И давление тоже: иммунолог Логина назвала нетипичные симптомы аллергии «Маятник качнется»: чем закончатся ответные атаки Ирана и Израиля
Приметы и советы Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля
Спецпроекты
