Проверь себя

[b]Каждого, естественно, интересуют его собственные шансы на долголетие. Наверняка многое прояснит этот тест, составленный американскими медиками. Отвечайте на вопросы совершенно искренне, а над некоторыми еще и поразмышляйте. Возраст не имеет значения. Все равно, вам 20 лет или 50. Зато чем раньше вы откажетесь от вредных привычек, тем лучше.[/b]Итак, возьмем число 72. Из него нужно будет вычитать или прибавлять к нему набранные в результате ваших ответов очки.- Если вы мужчина, вычтите из 72 цифру 3. Женщинам нужно добавить к 72 цифру 4 – они живут в среднем на 7 лет больше, чем мужчины. Следовательно, у мужчин берется за основу средняя продолжительность их жизни – 69 лет, у женщин – 76.[b]- Если вы живете в городе с населением более 1 млн. человек, то вычтите 2 года.[/b]- Если вы живете в населенном пункте с населением менее 10 тыс. чел., то добавьте 2 года.[b]- Если по работе вы заняты умственным трудом, отнимите 3 года, если физическим – прибавьте 3 года.[/b]- Если вы занимаетесь спортом пять раз в неделю хотя бы по полчаса, то прибавьте 4 года; если два-три раза – прибавьте 2 года.[b]- Если вы женаты (замужем, собираетесь вступить в брак) – добавьте 5 лет, если нет, то вычтите по одному году за каждые 10 лет холостой жизни (начиная с 25-летнего возраста).[/b]- Если вы постоянно спите больше 10 часов, вычтите 4 года, если по 7–8 часов, ничего не вычитайте.[b]- Если вы плохо спите, отнимите 3 года. Большая усталость, как и слишком продолжительный сон, – признак плохого кровообращения.[/b]- Если вы нервный, вспыльчивый, агрессивный человек, отнимите 3 года, если спокойный, уравновешенный – добавьте 3 года.[b]- Если вы счастливы, то добавьте 1 год, если несчастливы, отнимите 2 года.[/b]- Если за рулем вы постоянно нарушаете правила, отнимите 1 год.[b]- Если Вам постоянно не хватает денег, и Вы все время ищете, где бы можно было подработать, отнимите 2 года.[/b]- Если у вас среднее образование, добавьте 1 год, если высшее – 2 года.[b]- Если вы на пенсии, но продолжаете работать, прибавьте 3 года. (Полная бездеятельность, отсутствие общения сокращают жизнь.)[/b]- Если ваша бабушка (дедушка) дожила до 85 лет, то добавьте 2 года, если оба дожили до 80 – 4 года, если кто-то из них скоропостижно скончался, не дожив до 50 лет (умер от инсульта, инфаркта…), вычтите 4 года.[b]- Если кто-то из ваших близких родственников, не дожив до 50, скончался от рака, инфаркта и др., вычтите 3 года.[/b]- Если вы выкуриваете больше трех пачек в день, отнимите 8 лет, если 1 пачку – 6 лет, если меньше пачки – 3 года.[b]- Если каждый день вы выпиваете хоть каплю спиртного, вычтите 1 год.[/b][b]- Если ваш вес по сравнению с нормальным для вашего возраста и роста превышает 20 кг, вычтите 8 лет, если 15–20, то – 4 года, если 5–15 кг – 2 года.[/b]- Если вы мужчина старше 40 лет и проходите каждый год профилактический медицинский осмотр, добавьте 2 года, если вам 30–40 лет, прибавьте 2 года, 40–50 – 3 года и если вам больше 50 – 4 года.[i][b]Число, которое получится у вас в итоге, и есть тот возраст, до которого вы можете дожить. Но, конечно, вы его превысите, если будете лучше следить за собой и откажетесь от вредных привычек.[/b][/i]