втр 22 октября 05:06
Связаться с редакцией:
Вечерка ТВ
- Город

Справочное бюро

Сергей Собянин рассказал о планах по созданию новых выделенных полос в Москве

Владимир Жириновский высказался за введение многоженства в России

СК опубликовал видео с места обнаружения тел депутата и ее семьи в Подмосковье

Вильфанд сообщил, сколько продержится теплая погода

Названы пять лучших марок автомобилей для русской зимы

Эдгард Запашный: Цирк для зоозащитников — инструмент самопиара

«Готовим законопроект о запрете аниме»: как японцы обидели Поклонскую

Нагиев впервые в истории «Голоса» встал на колени перед участницей

Владимир Соловьев попал в Книгу рекордов Гиннесса

Михаил Ефремов: Горбачев спас Россию

Ректор Института им. Б. В. Щукина рассказал о «дедовщине» в своем вузе

Кончаловский трогательно поздравил младшего брата с днем рождения

Справочное бюро

Какой размер ежемесячных выплат у льготников? Что такое «быстрый» и «медленный сахар»? Какие аптеки в Южном округе работают круглосуточно?

[b]МОНОЛОГ В КОНВЕРТЕ [i]Кто поможет 500 жителям, страдающим от шума?[/b][/i] Есть распоряжение мэра Москвы о том, что в жилых домах, примыкающих к Третьему транспортному кольцу, должны быть установлены шумозащитные стеклопакеты за счет средств городского бюджета. Наш дом № 23 на Сущевском Валу как раз и находится на Третьем транспортном кольце, но, начиная с 2003 года, 500 жителей дома не могут добиться установки стеклопакетов. На наше обращение в управу района Марьина роща пришел ответ от главы управы Ю. И. Саркисова. Он сообщил: «…в соответствии с проектно-сметной документацией на строительство транспортной развязки на пересечении улицы Сущевский Вал с Шереметьевской улицей, утвержденной правительством Москвы, имеющей положительное заключение ЦГСЭН и Государственной экологической экспертизы, замена окон на шумозащитные стеклопакеты в доме 23 по Сущевскому Валу не предусмотрена». Так считают в управе, а у начальника территориального управления Роспотребнадзора Северо-Восточного округа Д. А. Волхонской иное мнение: «…данными акустических измерений установлено, что превышение максимально допустимого уровня шума составляет 18 дБ». «Вечерка», помоги! [b]Ирина Федоровна ИВАНОВА[/b] Зачем добавляют яичную скорлупу в чайный гриб? [i]«Моя бабушка дала мне отводок чайного гриба и посоветовала бросить в него яичную скорлупу. С какой целью надо класть в гриб скорлупу и надо ли ее перемалывать?[/i] [b]Настя ОРЛОВА»[/b] На вопрос ответила [b]врач клиники нетрадиционной медицины Алла Мельникова[/b]. – Настой чайного гриба является лекарством и применяется для лечения и профилактики ряда заболеваний. Добавление в него яичной скорлупы усиливает его лечебные свойства. В яичной скорлупе в большом количестве содержатся кальций, фтор, железо. Кальций необходим для прочности костей, он хорошо усваивается организмом. В некоторых случаях скорлупу рекомендуют применять вместе лимонным соком, что улучшает всасываемость полезных ингридиентов в желудке. Перед добавлением скорлупы в настой ее предварительно перемалывают до порошкообразного состояния, желательно в ступке, т. к. после обработки скорлупы в кофемолке она теряет свои полезные качества. Яичная мука образует осадок, поэтому перед употреблением смесь необходимо взболтать. Пить рекомендуется по полстакана 2–3 раза в день. [b]Можно ли усыновить 27-летнего сына жены?[/b] [i]«У моей жены есть сын от первого брака. Ему 27 лет. Можно ли мне его усыновить и в какое ведомство нужно обращаться?[/i] [b]Д. ЛАВРЕНЕВ, житель Подмосковья»[/b] В [b]отделе опеки и попечительства Министерства образования Московской области [/b]сообщили, что совершеннолетнего молодого человека нельзя усыновить. Семейный кодекс предусматривает усыновление только для детей от 0 до 18 лет. [b]Какие аптеки в Южном округе работают круглосуточно?[/b] По многочисленным просьбам продолжаем публиковать списки аптек столицы, работающих в бесперебойном режиме. Сегодня вашему вниманию представляем аптеки Южного административного округа. [b]Аптека «ИФК Варшавская»[/b] Чонгарский бульвар, д. 4, корп. 1 [i]119-64-92[/i] [b]«Фармастер Братеево»[/b] Братеевская улица, д. 16, корп. 1 [i]342-02-13 342-51-76[/i] [b]«Фармастер на Борисовских прудах»[/b] Борисовские пруды, д. 10, корп. 1 [i]363-39-87[/i] [b]Аптека № 316 «Южная»[/b] Сумская улица, д. 8, корп. 3 [i]311-84-90[/i] [b]Аптека № 425[/b] [i]391-73-14[/i] [b]«На Домодедовской»[/b] Домодедовская улица, д. 13 [i]392-44-09[/i] [b]Аптека № 283[/b] Кавказский бульвар, д. 41, корп. 1 [i]325-14-15[/i] [b]Аптека № 79[/b] Судостроительная, д. 1 [i]115-54-76[/i] [b]Аптека № 52 «36,6»[/b] Ореховый бульвар, д. 45, корп. 1 [i]343-67-87[/i] [b]Аптека № 41«Доктор Столетов»[/b] Днепропетровская, д. 6 [i]315-10-10[/i] [i]311-60-81[/i] [b]Аптека № 42 «Доктор Столетов»[/b] Веерная, д. 7 [i]441-83-33[/i] [b]Что такое «быстрый» и «медленный сахар»?[/b] [i]«Несколько лет пытаюсь похудеть. Прочитала много специальной литературы. Разные авторы предлагают свои методики. В одной из таких книг я обнаружила термины «быстрый сахар» и «медленный сахар». Что это означает? И какие сахара полезны для организма?[/i] [b]Софья АНТОНОВА»[/b] [b]Французский диетолог Мишель Монтиньяк [/b]в своих трудах дает определение углеводам, которые прежде делились на две категории: «быстрый сахар» и «медленный сахар». Название «быстрый сахар» объясняется бытовавшим ранее мнением, что ввиду простоты химического строения он быстро усваивается организмом вскоре после принятия пищи. И, наоборот, к «медленным сахарам» относятся углеводы, которые из-за сложности молекулярного строения расщепляются более длительное время. Сегодня эта классификация признана ошибочной. Эксперименты показали, что молекулярное строение углеводов не влияет на скорость усвоения их организмом. Наивысшего уровня содержание сахара в крови достигает приблизительно через полчаса после приема натощак любого углевода, как «быстрого», так и «медленного». Авторы некоторых программ, нацеленных на похудание, строили свою методику исходя из существования «быстрого» и «медленного сахара». На самом же деле необходимо различать углеводы, назовем их «плохими», которые вызывают резкое повышение содержания глюкозы в крови (гликемию), и «хорошие углеводы», которые не вызывают значительного повышения сахара в крови. [i]Для наглядности представим те и другие в виде таблицы. Цифры после каждого продукта обозначают гликемический индекс.[/i] [i][b]Углеводы с высоким индексом – «плохие углеводы»[/i] Солод [/b]110 [b]Глюкоза [/b]100 [b]Печеная картошка [/b]95 [b]Белый хлеб из муки высшего сорта [/b]95 [b]Картофельное пюре быстрого приготовления [/b]90 [b]Мед [/b]90 [b]Морковь [/b]85 [b]Кукурузные хлопья, попкорн [/b]85 [b]Сахар[/b] 75 [b]Белый хлеб [/b]70 [b]Обработанные злаковые с сахаром [/b](мюсли) 70 [b]Шоколад молочный [/b]70 [b]Вареный картофель [/b]70 [b]Печенье [/b]70 [b]Кукуруза [/b]70 [b]Очищенный рис [/b]70 [b]Серый хлеб [/b]65 [b]Свекла [/b]65 [b]Бананы, дыня [/b]60 [b]Джем [/b]55 [b]Макаронные изделия из муки высшего сорта [/b]55 [i][b]Углеводы с низким индексом – «хорошие углеводы»[/i] Хлеб из муки грубого помола с отрубями [/b]50 [b]Неочищенный рис [/b]50 [b]Горох[/b] 50 [b]Необработанные злаковые без сахара [/b]50 [b]Овсяные хлопья [/b]40 [b]Фруктовый свежеотжатый сок[/b] 40 [b]Серый хлеб из муки грубого помола [/b]40 [b]Макаронные изделия из муки грубого помола [/b]40 [b]Цветная фасоль [/b]40 [b]Сухой горох [/b]35 [b]Хлеб из цельной муки [/b]35 [b]Молочные продукты [/b]35 [b]Сухие бобы [/b]30 [b]Чечевица [/b]30 [b]Горох турецкий [/b]30 [b]Ржаной хлеб [/b]30 [b]Свежие фрукты [/b]30 [b]Фрукты[/b], консервированные без сахара 25 [b]Шоколад черный[/b] (60% какао) 22 [b]Фруктоза [/b]20 [b]Соя[/b] 15 [b]Зеленые овощи, томаты, лимоны, грибы [/b]менее 15 [b]Какой размер ежемесячных выплат у льготников?[/b] [i]«Мы с соседом участники войны, а ежемесячные выплаты (ЕДВ) у нас разные. Опубликуйте, пожалуйста, сколько получают ЕДВ разные категории льготников?[/i] [b]Д. Л. ПАРАМОНОВ»[/b] Вот какую информацию о ежемесячных денежных выплатах предоставил «Вечерке» Департамент социальной защиты населения города Москвы. Сумма указана без вычета стоимости «социального пакета». [i][b]№, категория, размер ЕДВ на 1.04.06[/i] 1.[/b] Инвалиды ВОВ и приравненные к ним лица, участники ВОВ с группой инвалидности, бывшие несовершеннолетние узники с группой инвалидности [b]2300,2[/b] [b]2.[/b] Участники ВОВ без группы инвалидности, бывшие несовершеннолетние узники без группы инвалидности [b]1725,15[/b] [b]3.[/b] Ветераны боевых действий [b]1265,11[/b] [b]4.[/b] Награжденные знаком «Жителю блокадного Ленинграда» [b]1265,11[/b] [b]5.[/b] Участники войны, проходившие службу в тылу [b]690,06[/b] [b]6.[/b] Работавшие на объектах ПВО и строительстве оборонных сооружений [b]690,06[/b] [b]7.[/b] Члены семей погибших (умерших) инвалидов, участников ВОВ, ветеранов боевых действий [b]690,06[/b] [b]8.[/b] Инвалиды с III степенью ограничения трудоспособности [b]1610,14[/b] [b]9.[/b] Инвалиды с II степенью ограничения трудоспособности [b]1150,1[/b] [b]10.[/b] Инвалиды с I степенью ограничения трудоспособности [b]920,08[/b] [b]11.[/b] Инвалиды, не имеющие степени ограничения трудоспособности [b]575,05[/b] [b]12.[/b] Дети-инвалиды [b]1150,1[/b] [b]13.[/b] Получившие дозу облучения от 5 до 25 сЗв вследствие ядерных испытаний на Семипалатинском полигоне [b]287,53[/b] [b]14.[/b] Получившие дозу облучения свыше 25 сЗв вследствие ядерных испытаний на Семипалатинском полигоне [b]920,08[/b] [b]15.[/b] Дети 1 и 2-го поколений, страдающие заболеваниями вследствие воздействия радиации на их родителей вследствие ядерных испытаний на Семипалатинском полигоне [b]287,53[/b] [b]16.[/b] Инвалиды вследствие радиационного воздействия 1, 2, 3-й групп [b]1150,1[/b] [b]17.[/b] Лица, перенесшие лучевую болезнь [b]920,08[/b] [b]18.[/b] Участники ликвидации аварии на ЧАЭС 1986–87 гг. [b]1150,1[/b] [b]19.[/b] Участники ликвидации аварии на ЧАЭС 1988–90 гг.[b] 920,08[/b] [b]20.[/b] Эвакуированные из зоны отчуждения вследствие Чернобыльской катастрофы[b] 920,08[/b] [b]21.[/b] Дети родителей, пострадавших от радиационного воздействия вследствие Чернобыльской катастрофы[b] 575,05[/b] [b]22.[/b] Участники ликвидации в 1957–1958 гг. аварии на ПО «Маяк» и сбросов радиоактивных отходов в реку Теча [b]1150,1[/b] [b]23.[/b] Участники ликвидации в 1959–1961 гг. аварии на ПО «Маяк» и сбросов радиоактивных отходов в реку Теча [b]920,08[/b] [b]24.[/b] Дети родителей, пострадавших от радиационного воздействия вследствие аварии на ПО «Маяк» и сбросов радиоактивных отходов в реку Теча [b]575,05[/b] [b]25.[/b] Почетные доноры СССР и РФ [b]6000 один раз в год[/b] [b]РЕГИОНАЛЬНЫЕ ЛЬГОТНИКИ 1. [/b]Реабилитированные и лица, признанные пострадавшими от политических репрессий [b]402,54[/b] [b]2.[/b] Труженики тыла [b]345,03[/b] [b]3.[/b] Ветераны труда и приравненные к ним лица [b]230,02[/b] [b]ПРЯМАЯ СВЯЗЬ – ОТ ЧЕТВЕРГА ДО ЧЕТВЕРГА[/b] [i]За минувшую неделю – с 11 по 17 мая – газета получила [b]231 письмо[/b], было зарегистрировано [b]254 звонка[/b] с конкретными вопросами, [b]136 вопросов[/b] были заданы через Интернет.[/i] 26% вопросов касались льгот, положенных москвичам, 18% – жилищно-коммунального и транспортного обслуживания. На вопрос о материальной помощи тем, кто ухаживает за инвалидами, мы отвечаем уже сегодня. Нас просили рассказать о Ходынской трагедии, случившейся 110 лет назад, – читайте на страницах 36–37. [i][b]Наш телефон [/b]259-33-33 [b]Адрес в Интернете [/b]www.vm.ru [b]Наш почтовый адрес[/b]: 123995, МОСКВА, УЛ. 1905 ГОДА, 7, Д-22, ГСП-5, «ВЕЧЕРНЯЯ МОСКВА»[/i]

Новости СМИ2

Георгий Бовт

Верен ли российский суд наследию Александра Второго Освободителя?

Оксана Крученко

Соседи поссорились из-за граффити

Александр Никонов

Искусственный интеллект Германа Грефа

Ольга Кузьмина  

Выживший Степа и закон бумеранга

Ирина Алкснис

Экология: не громко кричать, а тихо делать

Александр Лосото 

Бумажное здравоохранение

Екатерина Рощина

Елки, гирлянды и мыши: новогоднее безумие стартовало