Солнцепек по-московски

[b]Жарко на этом свете, господа! А в Москве – особенно. Ведь город наш стоит не на берегу моря. А вместо пляжа и прогулок на катере мы ежедневно отправляемся на службу, в магазин, в деловые поездки…[/b]Между тем, в домах не выдерживают нагрузки кондиционеры, на улицах от тепловых ударов падают в обмороки люди… А что же будет в июле, который обещает ещё более высокую температуру? С особой тревогой о солнцепеке говорят люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Да и здоровые горожане от жары в мегаполисе не в восторге.Прогноз на июль не дает нам возможность расслабиться. По данным Центра безопасной окружающей природной среды «ФОБОС», на протяжении всего июля столбик термометра не опустится ниже 27 градусов. Первая половина месяца будет самой жаркой с температурой от 27 до 33 градусов. Во вторую половину месяца жара начнёт спадать: колебания показаний термометра будут колебаться в течение последней неделе месяца от 22 до 27 градусов.В ожидании этого испытания корреспонденты «ВМ» решили заручиться советами специалистов: ведь есть среди нас люди, для которых температурные перегрузки особенно трудны.[b]Совет первый – медика[/b]– Самое правильное для людей, не переносящих жару, сидеть в полуденные часы дома, – говорит и. о. заведующей приемным отделением городской больницы №17 Марина Илюшкина.Особенно это относится к людям, страдающим остеохондрозом и пневмонией. Если же от выхода на улицу никуда не деться, то следует обязательно одевать головной убор. Причем, это нужно делать не только людям со слабым здоровьем или плохо переносящем жару – защищать голову от прямых лучей солнца необходимо всем. Ведь главный удар приходиться именно на неё. Взрослые должны оберегать детей от солнца. Ни в коем случае нельзя стоять на солнцепеке.При высокой температуре организм человека быстро обезвоживается. Поэтому необходимо выпивать в день не менее трех литров воды. Лучше пить тонизирующие напитки – чай, соки, морсы. Не рекомендуется в жару употреблять алкоголь.Одеваться летом следует в одежду из натуральных тканей: хлопка и льна. Разумеется, все должно быть светлых оттенков.По печальной статистике, чем жарче лето, тем больше травм и смертей на водоемах. Тело человека очень быстро нагревается, а вот вода в июне еще довольно прохладная. От такого контраста сосуды резко сжимаются. Это происходит моментально, вытащить человека живым из воды просто не успевают. Люди, к сожалению, задумываются о подобных вещах крайне редко, откуда и такая печальная статистика.[b]Совет второй – косметолога[/b]Нелегко приходится в жару прекрасному полу, привыкшему подчеркивать свою красоту макияжем. В жаркое время года косметологи рекомендуют отказаться от «тяжелого макияжа», которому относятся тональные кремы, пудры, румяна, тени. Вот что советует москвичкам менеджер-консультант косметической компании Надежда Гончарова.– В жару кожа пересыхает, а поэтому ежедневно нужно пользоваться увлажняющими средствами: тониками и специальными спреями. Спрей удобен тем, что его можно брызгать даже поверх нанесенного макияжа. Если в жаркую погоду вы все же решили нанести макияж, то освежающий спрей в течение дня вам просто необходим.Особый уход в жару нужен и нашему телу, ведь одежда максимально открытая. Для тела также выпущена специальная освежающая вода. Жара вредна для наших волос – они быстро становятся сухими, ломкими и начинают сечься. Во избежание этого за волосами нужен особый присмотр. Сейчас много средств для ухода за волосами, подходящих окрашенным волосам.[b]Совет третий – от ГИБДД[/b]Захватить с собой панамку и лишнюю бутылку минеральной воды нужно в такую погоду и автовладельцам. Внезапные проблемы со здоровьем во время езды не раз приводили к трагическим последствиям. По данным столичной ГИБДД, количество ДТП в жару не увеличивается, но надо учитывать определенное лукавство гаишников – летом автомобилей на московских улицах значительно меньше. Между тем несколько часов в маленьком, душном, замкнутом пространстве (эта наша с вами машина) может вызвать негативные последствия в виде недомогания, тошноты, обмороков.– Водитель, несомненно, должен следить за своим здоровьем и знать, сможет ли он преодолеть то или иное расстояние, – заявили в пресс-службе ГИБДД Москвы. – Здоровье людей – это дело врачей. Мы же, в свою очередь, можем посоветовать прежде всего то, что и всегда. Необходимо соблюдать Правила дорожного движения и следить за дорогой и за своим самочувствием. Пока же, как утверждают сводки ГИБДД, не один водитель в этом году от солнечного удара за рулем не пострадал.В помещениях главной защитой от жары является кондиционер. Однако, как выясняется, у этого удобства есть и оборотная сторона. Очень многие жалуются на то, что рядом с домами, где используются кондиционеры, на головы людей капает жидкость «неизвестного происхождения». При этом видно, что источником «дождя» являются кондиционеры. А что же из них течет? – Жидкость, вытекающая из кондиционера, – это вещество фрион-22, – пояснила «ВМ» менеджер компании «АСВ-Холод». – Это безопасная жидкость возникает как побочный продукт охлаждения конденсата в кондиционере после нескольких часов интенсивной работы.[i]Подробнее о вреде и пользе кондиционеров в ближайших номерах «Вечерки».[/i][i][b]Провода горят, но не сдаются[/b]Сразу четыре электроподстанции чуть не сгорели вчера из-за сильной жары. Пожары возникли на улицах Николая Химушина и Лобачевского, на Алтуфьевском шоссе и Северном бульваре. Причем подстанция на улице Лобачевского горела уже второй раз за последние два дня, из-за чего без электричества в Москве оставались несколько десятков домов.Возгорания произошли в период с 18.30 до 20.30, когда в столице наблюдается пик энергопотребления. В частности, серьезную нагрузку на электросеть летом дают кондиционеры. К тому же, как выяснилось в последние годы, устаревшая аппаратура подстанций не рассчитана на такие температуры. Предохранители-автоматы, которые должны отключать сеть при увеличении нагрузки или коротком замыкании, перегреваются, заклинивают и воспламеняются.Кроме того, после того как температура перевалила за 30, возгорания были зафиксированы еще на 5 подстанциях: на улицах Михалковской, Ижорской, Фестивальной, Дубнинской и Новаторов.[/i]