Ложь по кругу

На поверку, конечно, это все оказывается несколько преувеличенным. Однако же такая тенденция вполне объяснима: люди ждут чудес и верят в них. 

Похудение — процесс сложный, долгий, тяжелый, требующий дисциплины и некоторых лишений в рационе. Для того чтобы добиться результатов, нужны регулярные тренировки в спортзале, существенный пересмотр меню в сторону отказа от любимых пирожных, бутербродов с колбасой, от макарон и всего того, что вкусно, но вредно. Поэтому понятно, что требуется недюжинная сила воли, дисциплина, а на это способны не все. Именно поэтому, по статистике, лишь пять процентов похудевших людей могут сохранить в первый год достигнутые результаты. Что происходит и с этими пятью процентами впоследствии — неизвестно.
Посему неудивительно, что ученые пытаются облегчить участь тех, кто желает расстаться с лишними килограммами, а расстающиеся же думают и мечтают о том, что это будет быстро и безболезненно.

Но это неправда.

Конечно, я понимаю, что обманываться по кругу — очень легко и просто. Однако такая ложь ни к чему хорошему не приведет. Дело в том, что если бы борьба с лишним весом была бы исключительно эстетической проблемой, то можно было бы на это закрыть глаза — чем бы дитя ни тешилось. Но вся соль в том, что лишний вес — это чудовищный удар по здоровью, по многим системам организма — эндокринной, сердечно-сосудистой, нервной и многим другим.

Нет, конечно, мне можно возразить, что медицина находится на таком уровне, что сейчас все лечится. Но не проще ли, во-первых, не доводить себя до такого состояния, во-вторых, лечение запущенных заболеваний — занятие дорогое, а если не избавляться от лишнего жира, то еще и бессмысленное.

Поэтому не нужно питать иллюзий и ждать чуда — нужно просто взять себя в руки.

Мнение колумнистов может не совпадать с точкой зрения редакции