Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля Народный календарь. Почему опасно ругаться с семьей 24 апреля
Если у вас скачет давление
Треть москвичей страдают от перепадов давления. Что делать?
Редко встретишь человека, на которого не влияет погода. По статистике, каждый третий житель столицы — метеозависим. Среди пожилых людей эта цифра в два раза больше. Скачки давления — первый признак метеозависимости.
У пожилых людей (60–75 лет) чаще повышается одновременно и «верхнее», и «нижнее» давление.
А вот у людей постарше (75–89 лет) чаще повышается лишь «верхнее».
Нестабильность давления говорит о неполадках в организме. Знайте, все, что выше 130/80 и ниже 100/70 мм ртутного столба, — патология. При высоком давлении важно выполнять все рекомендации врача, соблюдать правильное питание. В неблагоприятные дни старайтесь не есть жирного, сладкого и острого.
При низком давлении показан контрастный душ, молочно-растительная пища. Во время магнитных бурь не планируйте никаких важных дел и поездок на дачу. Если чувствуете, что состояние «не очень», — примите мягкие успокоительные средства и по возможности постарайтесь пройти обследование, проверить состояние своих сосудов.
Эксклюзивы Будьте на его стороне: что делать, если ребенок не умеет проигрывать и закатывает истерики Какие цветы можно посадить на даче в мае Терапевт Тарасов рассказал, чем обрабатывать раны вместо йода и зеленки Шансы на выживание невысоки: что такое некроз поджелудочной железы Кто такая Лена Миро и чем она прославилась на весь Интернет
Приметы и советы Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля Народный календарь. Почему опасно ругаться с семьей 24 апреля
Спецпроекты
