чт 19 сентября 22:52
Связаться с редакцией:
Вечерка ТВ
- Город

Диетолог рассказала, чем можно заменить «вредный перекус» на работе

Диетолог рассказала, чем можно заменить «вредный перекус» на работе

Важнейший в экономике вопрос: как сделать труд неспешным и халявным...

кадр из сериала "Офис"

Заменять чипсы при перекусах на работе стоит фруктами или несладким йогуртом, рассказывает врач-диетолог, доцент кафедры питания и нутрициологии Российской медицинской академии последипломного образования Елена Чедия.

— Самый оптимальный перекус — это фрукты или несладкий йогурт, — сообщает Чедия.

По ее словам, перекусывать на работе нужно обязательно. Для того чтобы сохранить здоровье и получить необходимую для организма энергию, человеку нужно делать два перекуса в день.

Диетолог отдельно отметила, что напитки, выпитые во время перекуса, не должны быть сладкими, пишет РИА Новости.

Напоминаем, что ранее Минздрав предложил работодателям ограничить продажу на рабочих местах картофельных чипсов, сухариков и газированных напитков.

Читайте также: Стало известно, как изменился рацион россиян за 40 лет

Новости СМИ2

Ольга Кузьмина  

Бондарчук и Андреева. А осадочек остался

Геннадий Окороков

Общественности стоит поменьше возбуждаться

Александр Никонов

Требуйте обязательный ЕГЭ по английскому

Михаил Виноградов  

Почему онлайн-календарь прививок — безусловное благо

Алена Прокина

Развенчан один из главных мифов о москвичах

Анатолий Сидоров 

«Мозги утекают»? Что за глупости

Владыка Климент, митрополит Калужский и Боровский

Церковь ценит труд писателя