пн 21 октября 18:45
Связаться с редакцией:
Вечерка ТВ
- Город

Диетолог рассказала, чем можно заменить «вредный перекус» на работе

Названы районы Москвы с самыми высокими зарплатами

Владимир Жириновский высказался за введение многоженства в России

Вильфанд сообщил, сколько продержится теплая погода

Столичный врач получил три года условно из-за смерти пациента

Владимир Соловьев попал в Книгу рекордов Гиннесса

Названы пять лучших марок автомобилей для русской зимы

«Готовим законопроект о запрете аниме»: как японцы обидели Поклонскую

Спас жизнь — нарушил закон? Как защищают ветеринара Баграта Агажанова

Нагиев впервые в истории «Голоса» встал на колени перед участницей

Как понять, насколько чистая вода в вашей квартире

Михаил Ефремов: Горбачев спас Россию

Кончаловский трогательно поздравил младшего брата с днем рождения

Диетолог рассказала, чем можно заменить «вредный перекус» на работе

Важнейший в экономике вопрос: как сделать труд неспешным и халявным...

кадр из сериала "Офис"

Заменять чипсы при перекусах на работе стоит фруктами или несладким йогуртом, рассказывает врач-диетолог, доцент кафедры питания и нутрициологии Российской медицинской академии последипломного образования Елена Чедия.

— Самый оптимальный перекус — это фрукты или несладкий йогурт, — сообщает Чедия.

По ее словам, перекусывать на работе нужно обязательно. Для того чтобы сохранить здоровье и получить необходимую для организма энергию, человеку нужно делать два перекуса в день.

Диетолог отдельно отметила, что напитки, выпитые во время перекуса, не должны быть сладкими, пишет РИА Новости.

Напоминаем, что ранее Минздрав предложил работодателям ограничить продажу на рабочих местах картофельных чипсов, сухариков и газированных напитков.

Читайте также: Стало известно, как изменился рацион россиян за 40 лет

Новости СМИ2

Оксана Крученко

Соседи поссорились из-за граффити

Александр Никонов

Искусственный интеллект Германа Грефа

Ольга Кузьмина  

Выживший Степа и закон бумеранга

Ирина Алкснис

Экология: не громко кричать, а тихо делать

Георгий Бовт

Как вернуть нажитое в СССР непосильным трудом

Александр Лосото 

Бумажное здравоохранение

Екатерина Рощина

Елки, гирлянды и мыши: новогоднее безумие стартовало