Поднял, натянул, промазал. Спортивный лук ошибок не прощает

Искусству стрельбы корреспондента «ВМ» сегодня учит тренер Цырен Цыренжапов. Стрельбой из лука он занимается уже 17 лет. Для него это и спорт, и семейная традиция: отец Цырена — заслуженный тренер России.

— Для меня и моей семьи стрельба из лука — это главное занятие в жизни, — рассказывает спортсмен.

— Моя жена, кстати, мастер спорта. И наши дети уже пошли в секцию и активно занимаются стрельбой. Но хватит болтать, за работу! Тренировка начинается с разминки верхнего плечевого пояса и голеностопа.

— Точно так же готовятся наши олимпийцы, — поясняет лучник. — Мы должны размять те части тела, которые будут задействованы при стрельбе. В противном случае — травма. Лук ошибок не прощает.

Далее — сборка оружия. Лук состоит из трех основных частей — рукоятки, плеч и тетивы. Кроме того, есть прицел, стабилизатор и ряд других хитрых деталей. Но самое главное — мастерство лучника.

— Очень важно технически грамотно совершить выстрел, — дает последние наставления Цырен Цыренжапов. — Со стороны кажется, что это просто. На самом же деле это тяжелый труд.

Берем классический (олимпийский) лук. Дистанция тоже олимпийская — 70 метров. Цырен натягивает тетиву, сосредоточивается... и одну за другой выпускает все три стрелы точно в цель.

Мой черед. Дистанция — всего 12 метров. С трепетом беру в руки лук, натягиваю тугую тетиву... и по очереди выпускаю три оперенных «снаряда» в «молоко».

— Еще раз! — командует тренер.

Вторая «тройка» летит уже в цель, но ложится по краям мишени.

— Нормально, — кивает Цырен. — Уже прогресс. Чтобы бить в «яблочко», надо тренироваться ежедневно. Как наши девчонки, например, которые уже в Рио-деЖанейро. Российских стрелков будут представлять три спортсменки. И одна из них, Инна Степанова, воспитанница нашего клуба.

Удачи лучницам!