Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Что делать с разбитым зеркалом на Конопляника 5 июня Народный календарь. Почему нельзя работать на День Василиска, 4 июня Народный календарь. Почему нельзя вытирать пыль на Еленин день, 3 июня Народный календарь. Как защитить урожай огурцов от сглаза на Грядочника 2 июня Народный календарь. Какие заговоры делать на богатый урожай в Иванов день, 1 июня
Диетолог Павлюк рассказала, чем опасно интервальное голодание
Врач-диетолог Наталья Павлюк рассказала, к каким проблемам со здоровьем может привести интервальное голодание.
— То, что в России называется интервальным голоданием (есть только шесть или восемь часов, а остальное время не есть), это как раз-таки не имеет под собой практически никаких обоснований. Это нагрузка для организма, — отметила она в комментарии «Радио 1».
Эксперт отметила, что из-за такого режима питания могут возникать камни в желчном пузыре, проблемы с ЖКТ.
Павлюк напомнила, что индивидуальный план питания составляется лечащим нутрициологом или диетологом, однако в голове всегда следует держать общий, известный всем план: три основных приема пищи и несколько перекусов.
В свою очередь врач-диетолог Маргарита Королева посоветовала не прибегать к строгим диетам в преддверии лета. Она объяснила, что жесткие ограничения и экстремальные диеты приводят к ментальным и физическим проблемам, передает 360.ru.
У многих мысли о жарком сезоне сопровождаются желанием быстро сбросить «зимние» килограммы. Это может вызвать стресс, поскольку времени до лета не так уж и много. Как приобрести красивую фигуру и сохранить здоровье, рассказала «Вечерней Москве» психолог, нутрициолог Катерина Кузина.
Эксклюзивы Запад дал добро: действительно ли Украина начала контрнаступление «Перестает выполнять прямые функции»: что происходит с мозгом при глиобластоме Локальные дожди: метеоролог Позднякова рассказала о погоде в Москве на предстоящей неделе Врач Черемушкин назвал первые симптомы, сигнализирующие об опухоли мозга Виновато ли дерево? Как подготовиться к новой волне аллергии из-за тополиного пуха
Приметы и советы Народный календарь. Что делать с разбитым зеркалом на Конопляника 5 июня Народный календарь. Почему нельзя работать на День Василиска, 4 июня Народный календарь. Почему нельзя вытирать пыль на Еленин день, 3 июня Народный календарь. Как защитить урожай огурцов от сглаза на Грядочника 2 июня Народный календарь. Какие заговоры делать на богатый урожай в Иванов день, 1 июня
