Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Чем особенно страшна зависть 12 мая Народный календарь. Как смыть все невзгоды и стать здоровее 11 мая Народный календарь. Почему нельзя выкидывать остатки ужина 10 мая Народный календарь. Какое блюдо опасно готовить на ужин 9 мая Народный календарь. Почему мужчинам нельзя повышать голос на женщин 8 мая
Врач-гастроэнтеролог Кашух рассказала, как заваривать гречишный чай
Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, чем полезен гречишный чай и как его правильно заваривать.
В семенах гречихи татарской содержится большое количество полезных веществ: витамины В1, В2 и В6, С, Е, магний, калий, медь, железо и цинк.
В этом растении высока концентрация флавоноидов — в первую очередь рутина (витамина Р). Этот витамин помогает поддерживать эластичность стенок сосудов, нормализует давление, стимулирует иммунитет.
Кашух отметила, что гречишный чай представляет собой гранулы золотисто-коричневого цвета с насыщенным солодовым ароматом. Для приготовления напитка рекомендуют использовать воду температурой 90–95 градусов. Напиток настаивается три-четыре минуты, затем его надо процедить. Одну и ту же заварку можно использовать два-три раза. Подают чай теплым или холодным, передает Pravda.ru.
Врачи также рассказали, как зеленый чай влияет на здоровье и может ли повысить или понизить давление. Так, в нем содержится мощный антиоксидант EGCG, снижающий риск развития онкологических заболеваний и болезни Альцгеймера.
Эксклюзивы Священник Харитонов назвал первый день после Великого поста, когда можно венчаться Александр Ужанов: Военные подвиги героев становятся основой для побратимства городов разных стран Дом, который построил Ганс: как немецкие военнопленные трудились на советских стройках Самый мощный день в году Акшая тритья: как правильно провести 10 мая, чтобы притянуть удачу Дачник, готовь одеяло! Чем важно заняться в саду и огороде на вторые майские выходные
Приметы и советы Народный календарь. Чем особенно страшна зависть 12 мая Народный календарь. Как смыть все невзгоды и стать здоровее 11 мая Народный календарь. Почему нельзя выкидывать остатки ужина 10 мая Народный календарь. Какое блюдо опасно готовить на ужин 9 мая Народный календарь. Почему мужчинам нельзя повышать голос на женщин 8 мая
Спецпроекты
