Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. О чем нужно поговорить с начальником 15 мая Народный календарь. Почему нельзя лениться на Еремея Запашника, 14 мая Народный календарь. Почему нельзя свататься 13 мая Народный календарь. Чем особенно страшна зависть 12 мая Народный календарь. Как смыть все невзгоды и стать здоровее 11 мая
Эпидемиолог Спектор развеял миф о вреде кофе для гипертоников
Кофе и содержащие кофеин напитки не противопоказаны пациентам с гипертонией, поэтому отказываться от них не следует. Об этом сообщил британский эпидемиолог Тим Спектор.
По его словам, кофе действительно повышает артериальное давление, однако в долгосрочной перспективе он может иметь совершенно противоположный эффект.
— Стабилизируйте частоту сердечных сокращений, а затем начните медленно вводить кофе в свой рацион, — порекомендовал эксперт.
Кофе снижает риск развития сердечного приступа, а в его составе содержатся химические соединения полифенолы, которые позволяют контролировать уровень сахара в крови. Поэтому пациентам без гипертонии также следует употреблять этот напиток на регулярной основе.
В то же время нужно помнить об умеренности и выпивать не более двух-четырех чашек кофе в день, подчеркнул Спектор в беседе с HuffPost.
Исследователи Юго-Западного медицинского центра Техасского университета провели исследование, в рамках которого развеяли популярный миф о вреде кофе для тех, кто страдает от аритмии.
Эксклюзивы Главный воспитатель патриота: как и почему в школах появился предмет об истории России Роскошь по-советски: история создания самой популярной люстры СССР «Каскад» Нам не страшен майский жук: как организовать приствольные круги для садовых деревьев Что ж ты, «Абрамс», сдался: какую трофейную технику НАТО можно увидеть на выставке в столице Перестроится на летний лад: синоптик Ильин рассказал, когда в Москву вернется тепло
Приметы и советы Народный календарь. О чем нужно поговорить с начальником 15 мая Народный календарь. Почему нельзя лениться на Еремея Запашника, 14 мая Народный календарь. Почему нельзя свататься 13 мая Народный календарь. Чем особенно страшна зависть 12 мая Народный календарь. Как смыть все невзгоды и стать здоровее 11 мая
Спецпроекты
