Спортивная экзотика всё больше привлекает молодёжь и людей преклонного возраста

Уже несколько лет в Культурном центре при посольстве Республики Корея (РК) существует хобби-класс по тхэквондо. В небольшом спортивном зале с трудом умещаются все желающие. Те, кто не ищет каких-то искусственных ощущений, а стремится почувствовать настоящую свободу души и тела. Группы формируются не по возрасту, а по способностям. Самые маленькие ученики выполняют упражнения наравне со взрослыми. Тренировки проводят два опытных мастера — москвич Дмитрий Алешин и кореец Ха Чжон Хюк. — Я веду занятия почти четыре года. В основном к нам приходят студенты, но есть и школьники, и люди весьма преклонного возраста. Наши ученики не участвуют в соревнованиях, они осваивают тхэквондо просто для себя, — рассказывает мастер Дима, обладатель черного пояса второго дана. — Я раньше занимался другими видами борьбы. Сначала не воспринимал тхэквондо серьезно. Движения мне напоминали балет. Но как только стал тренироваться, мнение изменилось. Даже попавший впервые в Культурный центр человек найдет спортзал сразу. Его слышно. Именно не видно, а слышно, потому что упражнения сопровождаются боевым кличем. — Клич в тхэквондо выполняет несколько функций. Во-первых, ученики подбадривают себя. Во-вторых, это помогает контролировать дыхание, что очень важно во всех физических упражнениях, — пояснил мастер Дима. Ученики должны усвоить более тридцати правил. Например, прежде чем обратиться к тренеру, следует поклониться и назвать его кваджа-ним или мастер. Все команды отдаются только на корейском языке, но проблем это не создает. Хотя заниматься тхэквондо дети могут в любом возрасте, к первой аттестации они допускаются не раньше десяти лет и им присваиваются не даны, а пхумы. После 15 лет эти пхумы могут быть заменены на взрослые даны. Пока этот рубеж не пройден, у ученика, имеющего пхум, пояс не черный, а красно-черный. В начале пути ученик проходит десять вступительных «шагов» — кып. По мере освоения очередного кыпа меняется и цвет пояса. И если первый белый (символизирует чистоту помыслов), то затем его последовательно сменяют желтый, синий, красный. За это время обучающийся постигает базовую технику и осваивает принятые в тхэквондо ритуалы (учится правильно носить форму, завязывать пояс, приветствовать старших). [b]СПРАВКА[/b] [i]Тхэквондо в 1955 году создал генерал-майор Чхве Хон Хи, взяв за основу несколько школ борьбы. Слово «тхэквондо» складывается из трех слов: «тхэ» — нога, «квон» — кулак, «до» — путь. По определению Чхве Хон Хи, «тхэквондо означает систему духовной тренировки и технику самообороны без оружия, которая отличается квалифицированным исполнением ударов, блоков и прыжков, выполняющихся голыми руками и ногами для поражения одного или нескольких соперников». Применяется тхэквондо и как оздоровительный комплекс. Кому-то занятия помогают избавиться от блезней, кого-то отвлекают от вредных привычек. Техника работы с оружием в тхэквондо отсутствует. В отличие от китайского ушу или японского кобудо, использующих разнообразные шесты, мечи, в тхэквондо сделан упор на развитие возможностей человеческого тела, которое само по себе может быть достаточно грозным оружием.[/i] [b]ПРЯМАЯ РЕЧЬ ОЛЬГА СИДОРИНА 20 ЛЕТ:[/b] [i]— Я занимаюсь этим видом борьбы полтора года. Уже успела заслужить зеленый пояс. Мне очень здесь нравится. Познакомилась с интересными людьми. И вообще стала чувствовать себя гораздо спокойнее и увереннее.[/i] [b]ЦЕРЕН МИНКЕЕВ 13 ЛЕТ:[/b] [i]— В хобби-класс я пришел только в этом году. До этого занимался дзюдо. Тоже очень хороший вид борьбы, но тхэквондо мне нравится больше.[/i]