Директор Института психиатрии имени Сербского Зураб Кекелидзе: Главное сейчас – не допускать паники

Корреспондент «ВМ» задал несколько вопросов главному психиатру Министерства здравоохранения РФ, директору Государственного научного института судебной и социальной психиатрии имени В.П. Сербского Зурабу Кекелидзе, который во главе группы специалистов вылетел в Волгоград сразу после первого взрыва для оказания медико-психологической помощи.

— Зураб Ильич, чем сейчас занимается ваша группа?

— Мы оказываем комплексную медико-психологическую помощь пострадавшим и родственникам пострадавших от теракта людей.

— Обстановка в Волгограде сейчас напряжённая, город подвергся целой серии террористических атак. Можете ли вы сравнить нынешнюю ситуацию с какой-то другой из вашего многолетнего опыта?

— Сравнивать ситуацию в Волгограде с другими считаю неуместным. Каждое такое чрезвычайное происшествие является по-своему уникальным.

— Есть ли какие-то советы для тех людей, кто не сможет попасть на приём к вам и вашим коллегам?

— Есть два простых правила, которые следует соблюдать в сложившейся обстановке. Во-первых, нужно быть бдительным. Во-вторых, если нет крайней необходимости, не следует какое-то время посещать места массового скопления людей. Главное сейчас – не допускать паники.

— Как можно определить в себе, своих близких предпаническое или паническое состояние?

— Человек в таком состоянии испытывает внутреннее напряжение, находится в состоянии крайнего возбуждения. Много говорит на одну и ту же тему, напряжённо двигается. В таком состоянии нарушается сон, режим питания, то есть человек либо много ест, либо не ест вообще.

— Как самостоятельно преодолеть паническое состояние?

— Надо стараться соблюдать свой обычный режим, высыпаться. При ухудшении состояния следует обратиться к специалисту.