Баскетбольная зарядка в Кузьминках

Баскетбольный фристайл в России, как и многие новые, мало известные виды спорта, только набирает свою популярность. Так, 11 июля в парке "Кузьминки" прошла первая фитнес-зарядка с элементами баскетбольного фристайла.

Организатор и по совместительству тренер Алексей Покладов, педагог-организатор фитнес-тренировок ГБУ ММЦ "Рубеж", с невероятной легкостью крутил оранжевый, как апельсин, баскетбольный мяч, то и дело показывая новые элементы. Успеть за ним с первого раза сложно, поэтому каждое упражнение проделывается в медленном темпе и тщательно разбирается.

— Цель проведения зарядки — это, конечно, поддержание у молодежи интереса к спорту. Баскетбольный фристайл — это искусство владения мячом. Самое сложное, я считаю, это уловить общую гармонию, слышать музыку, следить за техникой и быть свободным и не скованным в движениях, — рассказывает Алексей.

Аншлага на зарядке не было, утро выходного способно вытащить из кровати только истинных любителей спорта. Москвичи разных возрастов (помимо подростков, к игре присоединились дети и их родители) обрадовали даже самого тренера. 

— Честно сказать, думал, что никто не придет, поскольку 10 утра, да еще и суббота, но люди пришли, и самое главное — им понравилось! — признался Алексей. — Я планирую проводить такие зарядки вторник, четверг и суббота, подробности можно узнать на сайте парка.

В конце занятий все участники честно пообещали прийти снова и привести друзей.