Тренировки Zumba Fitness пройдут в рамках Московского урбанфорума с 4 августа по 8 сентября

На площадке Московского урбанистического форума в олимпийском комплексе «Лужники» с 4 августа по 8 сентября пройдут бесплатные тренировки Zumba Fitness. Занятия в рамках «Московского марафона тренировок» будут проводить профессиональные тренеры.

Зумба сочетает в себе фитнес-упражнения и латиноамериканские танцы: сальсу, кумбию, реггитон. Участие в занятии сможет принять любой желающий, для такой тренировки не нужен особый уровень подготовки.

Занятие зумбой позволит укрепить различные группы мышц, сбросить лишние килограммы и подтянуть тело. Кроме того, тренировка развивает чувство ритма, передает официальный сайт Московского урбанистического форума.

В Москве в двенадцатый раз пройдет Международный урбанистический форум. Впервые он состоится сразу на четырех площадках. Об истории мероприятия и новшествах МУФ в этом году — в материале «Вечерней Москвы».

Москвичей пригласили на летние танцевальные занятия в парках. Например, в парке «Сокольники» будут проходить мастер-классы для горожан различных возрастов, а на эстраде «Ротонда» организуют танцевальные дискотеки «Для тех, кому за...».