Фестиваль психопросвещения пройдет в Москве с 10 по 12 ноября

Восьмой городской фестиваль психологического просвещения «Psyfest 2023: осеннее обострение» пройдет в общественном центре «Благосфера» с 10 по 12 ноября. Об этом во вторник, 7 ноября, сообщил главный психиатр Департамента здравоохранения Москвы, главный врач Психиатрической клинической больницы № 1 имени Н. А. Алексеева профессор Георгий Костюк.

Посетители узнают об избавлении от стресса и зависимости от гаджетов, о построении здоровых отношений и о том, как справиться с тревогой и паническими атаками. Гостям расскажут о помощи VR-технологий при восстановлении психологического здоровья, а также дадут возможность самим погрузиться в виртуальную реальность.

— Посвятить время себе и своему психическому благополучию, получить новые знания о ментальном здоровье и лично пообщаться с психологами и психотерапевтами в непринужденной обстановке москвичи смогут на фестивале психопросвещения «Psyfest 2023: осеннее обострение» с 10 по 12 ноября, — рассказал Костюк.

Всего в рамках фестиваля пройдет более 75 мероприятий, среди которых интерактивные семинары, психологические тренинги и мастер-классы. Посетители поучаствуют в различных видах терапии: арт, музыкальной, танцевально-двигательной и других. Также будут доступны бесплатные анонимные консультации с психологами. На фестивале пройдет розыгрыш призов и подарков, указано на официальном сайте мэра Москвы.

С наступлением осеннего периода в организме человека могут обостриться различные недомогания. Особенное внимание стоит уделить психике, ведь психическое здоровье — это фундамент благополучия и нормальных отношений с собой и окружающими людьми. Что такое осеннее обострение и как с ним справиться, рассказала «Вечерней Москве» психолог Ольга Романив.