Врач Тяжельников дал советы метеозависимым на время магнитной бури

Метеозависимым людям следует пересмотреть свой образ жизни в период магнитной бури. С такой рекомендацией выступил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи Депздрава Москвы Андрей Тяжельников.

Специалист порекомендовал постараться перенести занятия, которые требуют особой концентрации внимания. Тяжельников посоветовал в период магнитной бури отказаться от кофе, мучного, а также от физических нагрузок.

Смягчить воздействие магнитных бурь при этом поможет сбалансированное питание. Во время такого природного явления стоит добавить в свой рацион больше легких для усвоения блюд, а также овощей и фруктов.

Чтобы поддержать нормальную циркуляцию крови, нужно пить достаточное количество чистой воды, передает РИА Новости.

В период с 22 по 26 ноября москвичей ожидает очередная магнитная буря, сообщили в лаборатории рентгеновской астрономии Солнца Института космических исследований РАН и Института солнечно-земной физики Сибирского отделения РАН. Как повлияет это явление на людей и на технику, узнавала «Вечерняя Москва».