Врач Кондрахин рассказал, как спасаться от аномальной жары

При высокой температуре важно соблюдать правила безопасности и понимать риски жаркой погоды. Об этом сообщил кардиолог Андрей Кондрахин.

Специалист отметил, что особенно рискованным нахождение на улице может быть для малышей.

— Если дети на улице находятся долго, они могут получить тепловой удар. Тем более маленькие дети не всегда понимают свое состояние и могут его описать, — сообщил Кондрахин.

По его словам, самое благоприятное время для прогулок с ребенком — период с 06:00 до 12:00, когда солнце еще не достигает пика. Помимо этого, специалист советует носить легкую одежду, которая отводит тепло, а также следует пить как можно больше воды.

— Мы потеем, влага уходит и нагрузка на сердце возрастает. Заниматься силовыми упражнениями, физкультурой — это опасно, — передает слова Кондрахина RT.

В беседе с «Вечерней Москвой» метеоролог Татьяна Позднякова рассказала, как долго продержится жара в столице. По ее словам, погоду определяет антициклон, и он сулит лишь аномальную жару.

В метро и на других видах общественного транспорта продолжают бесплатно раздавать воду пассажирам в связи с жарой. Получить воду можно на станциях метро «Измайловская», «Филевский парк», «Багратионовская», «Фили», «Кутузовская», «Студенческая», «Кунцевская», «Пионерская» и «Выхино».