Для гостей «Лета в Москве. Все на улицу!» проведут кардиотренировки

В ближайшие выходные, 31 августа и 1 сентября, в рамках фестиваля «Лето в Москве. Все на улицу!» жители и гости города смогут принять участие в бесплатных кардиотренировках по футболу, баскетболу, обычному и пляжному волейболу, бегу и танцевальному фитнесу. Об этом в пятницу, 30 августа, сообщили в пресс-службе столичного департамента спорта.

Занятия пройдут в парке Дружбы, сквере «Плющево», парке «Мещерский», зонах отдыха «Белое озеро», парках «Покровское-Стрешнево», «Ангарские пруды» и ряде других площадок.

Благодаря таким тренировкам задействуется большое количество мышц, а основным источником энергии служит кислород. Это улучшает эластичность сосудов, повышает выносливость и укрепляет организм в целом. Для посещения тренировок необходима дополнительная регистрация, передает официальный сайт мэра Москвы.

В рамках фестиваля народные и авторские песни, джаз, поп и рок от взрослых и юных музыкантов ждут гостей столичных набережных.

Фестиваль «Лето в Москве. Все на улицу!» завершится 8 сентября. В выходные на различных площадках города будут проходить музыкальные семейные мероприятия.