Почему ноги постоянно мерзнут

Терапевт Оксана Хамицева рассказала, что холод в ногах не всегда является следствием низкой температуры или неподходящей обуви. По словам врача, в некоторых случаях это может указывать на скрытые проблемы со здоровьем.

— Холодные ноги могут предупреждать об анемии, гипотонии, гипертонии, заболеваниях щитовидной железы, хронической сердечной недостаточности, — рассказала Хамицева.

Терапевт добавила, что особенно часто ноги мерзнут ночью у людей, у которых есть нехватка железа, витамина B12, магния или у тех, у кого имеются проблемы с сердечно-сосудистой системой. Оксана Хамицева также порекомендовала сдать анализы крови и пройти эхокардиографию, передает «Комсомольская правда».

Диетолог Джилл Корлеоне рассказала, что для предотвращения перехода преддиабета в клинический диабет важно включать в рацион сложные углеводы, некрахмалистые овощи, ненасыщенные жиры и фрукты.

Врач-иммунолог Андрей Продеус в свою очередь рассказал о десерте, который может помочь защититься от колоректального рака.