Как мужчинам правильно ухаживать за кожей лица

Большинство мужчин уделяют уходу за лицом недостаточно внимания, что вызывает ряд неприятных кожных заболеваний. Заведующий консультативно-диагностическим центром Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии Минздрава России, врач-дерматовенеролог, доктор медицинских наук Ирина Кондрахина назвала основные ошибки и дала рекомендации по уходу.

— Уход за кожей у мужчин нередко сводится к принципу «минимум усилий», однако именно это и становится причиной большинства дерматологических проблем. Кожа лица ежедневно сталкивается с агрессивной внешней средой, механическим воздействием и стрессом, поэтому требует грамотного подхода, — сказала врач.

Одной из главных проблем остается выбор неподходящих моющих средств. Обычное мыло резко нарушает кислотно-щелочной баланс кожи, вызывает сухость и раздражение. Кондрахина рекомендовала использовать специальные гели для умывания, подходящие типу кожи.

Другой важной проблемой является неправильная техника бритья. Использование затупившихся лезвий и жестких дезинфицирующих средств повреждает верхний слой эпидермиса и создает условия для воспалительных процессов. Специалист советует применять увлажняющие кремы после бритья и периодически менять лезвия.

Особое внимание следует уделить бороде. Ее волосы задерживают грязь, остатки еды и бактерии, способствуя воспалению кожи. Регулярная очистка и увлажнение необходимы для поддержания здорового состояния кожи.

Наконец, еще одна ошибка мужчин — пренебрежение защитой от солнечных лучей. Исследования показывают, что большинство случаев меланомы связано с длительным воздействием ультрафиолета. Представителям сильного пола рекомендуется пользоваться средствами с высоким уровнем SPF круглый год, независимо от погодных условий, сообщает Life.ru.

Косметолог и пластический хирург Мадина Байрамукова сообщила, что гендерные стереотипы часто вводят в заблуждение и вызывают вопросы о необходимости разделения косметики на «мужскую» и «женскую».