Какие эффективные методы предотвращения гриппа?

В России отмечается рост числа заболевших гриппом, включая свиной грипп — А/H1N1 и штаммом B. По словам главреда нижегородского медиздания «Стационар-пресс» Алексея Никонова возможно увеличение числа инфицированных в ближайшие месяцы. Завкафедрой инфекционных болезней ПИМУ Виктор Краснов рассказал, с чем это связано и как защитить себя.

Эксперт отмечает, что основной причиной роста заболевших является снижение иммунитета населения после зимы. Люди становятся более восприимчивы к инфекциям из-за нехватки витаминов и неблагоприятных погодных условий. Для защиты от инфекций специалист посоветовал заранее планировать вакцинацию осенью каждого года, придерживаться здорового образа жизни.

— Лучше уже сейчас задуматься о следующем сезоне подъема заболеваемости и запланировать вакцинацию на начало осени текущего года. А прямо сейчас, чтобы снизить риск заражения, нужно избегать мест скопления людей, сбалансированно питаться, спать не меньше восьми часов в день и в принципе поддерживать здоровый образ жизни, — подчеркнул инфекционист, передает NewsNN.

Он также добавил, что есть вероятность повторно заболеть другим штаммом гриппа или другим вирусом.

— Если человек переболел гриппом, то у него ослаблен организм, снижен иммунитет. Он вполне может подхватить другой вирус, например, риновирус, аденовирус, коронавирус и другие. В таком случае болезнь может протекать тяжелее. Увеличивается риск бактериальных осложнений вроде пневмонии, — предупредил Краснов.

Ранее врачи рассказали, какие симптомы гриппа встречаются чаще всего, а какие — реже. Так, по словам пульмонолога Елены Никифоровой, среди наиболее распространенных признаков заболевания оказались высокая температура, боль в мышцах и головная боль, а среди наименее часто встречающихся — рвота, тошнота и диарея.