«Физкультура нужна всем»: актер Дужников объяснил, как сбросил лишний вес

Российский актер Станислав Дужников сильно похудел. В беседе с журналистами артист рассказал, к каким методам прибегал, чтобы сбросить лишний вес.

— Физкультура нужна всем. Есть можно все, но понемногу. Порции такие, чтобы поместились в ладошку. Пять раз в день с интервалом в три часа между приемами пищи. Калории сам не считаю, — поделился он.

От скольких килограммов Дужникову удалось избавиться с помощью подобного метода, он предпочитает умалчивать.

— Столько, сколько нужно организму, чтобы обновиться и постройнеть, — цитирует его издание StarHit.

Днем ранее в личном блоге артист опубликовал видеозапись, на которой видно, как сильно изменился его внешний вид.

Летом прошлого года Дужников решился на проведение операции по лечению от ожирения — врачи уменьшили ему желудок. Артист задумался о хирургии из-за проблем со здоровьем.

Гимнастка Юлия Синицына, в свою очередь, за два месяца избавилась от 15 килограммов, придерживаясь строгой диеты. «Вечерняя Москва» узнала, безопасно ли худеть так стремительно.