101-летняя женщина, работающая журналисткой, поделилась секретами долголетия

В США 101-летняя журналистка, которая до сих пор продолжает работать и жить самостоятельно, поделилась секретами долголетия. О необычной истории сообщает Today.com.

Эйлин Лавин, бывший редактор The New York Times, в свои 101,5 года продолжает трудиться удаленно в качестве старшего редактора издания Moment, куда она устроилась в 2008 году. По словам долгожительницы, физическая активность у нее незначительная: она передвигается с помощью ходунков и редко выходит на прогулки, но активно тренирует свой ум. Каждое утро она читает The New York Times и The Washington Post, затем просматривает свежий номер The New Yorker и разгадывает кроссворды. По вечерам Эйлин смотрит викторины «25 слов или меньше» и Jeopardy!, а также играет в бридж и покер с соседями.

Вторым аспектом своего долголетия Лавин считает чувство полезности: в 1962 году она основала компанию, которая помогала некоммерческим организациям в редактировании текстов. Третьим секретом она называет поддержание социальных связей: после смерти мужа в 2014 году она не замкнулась в себе, а продолжила встречаться с друзьями для игры в карты и общаться с детьми и внуками, которые регулярно ее навещают.

В своих мемуарах Лавин признается, что никогда не испытывала одиночества, и призывает других пожилых людей не изолироваться, а искать способы оставаться активными в жизни. Ее дочь отмечает, что у матери есть друзья разных возрастов, что также способствует сохранению у нее ясности ума, говорится в материале.

Ранее старейшая жительница округа Монро в американском штате Нью-Йорк Ида Аньелло, которая родилась 21 июня 1917 года, рассказала, что секретом ее долголетия является божественное покровительство. Также она отметила, что всегда вела активный образ жизни, играла в гольф и занималась ходьбой, считая шаги.